他为什么打我：家庭暴力的识别与自救

1.《他为什么打我》是英语世界最为畅销的家暴题材著作，2003年首版，长销十余年，至今在美国亚马逊总榜排名3000名以前。 2.作者是美国家暴干预与救济工作的权威专家，有二十年以上的相关从业和研究经验，并著有5本相关著述。 3.汇集与2000余名家暴者打交道的经验，结合真实案例的家暴自助手册，帮助每一个不知自己是否正被虐待的人！

“我需要挑选一个简单的词，用在那些一再不尊重、控制、侮辱和贬低伴侣的人身上，任何一种这样的行为都可能对女性的生活造成严重影响，导致她困惑、抑郁、焦虑和害怕。因此，即便你的伴侣不是家暴者，这些内容也有助于你认清你们之间的问题，有助于你提前采取措施，走向更令人满意、更能获得支持和更不可侵犯的方向。” 《他为什么打我》是英语世界畅销十余年的反家庭暴力题材经典作品。作者根据自己多年的工作与研究经验，结合实际案例，对家暴者和家暴行为进行全面剖析，祛除大众普遍的错误认识，给予家暴受害者切实可行的建议指导，为困境中的人提供基本指南。

伦迪·班克罗夫特 Lundy Bancroft 美国作家、家暴咨询专家、受虐儿童救济专家，美国少有家暴者心理课程项目联合主管。班克罗夫特从事家暴干预工作长达二十余年，长期为遭受家暴的人群做第一线的咨询工作，接触过大量家暴实施者和受害者，在相关领域具有极丰富的经验。他共出版了六本防止/应对家庭暴力或虐待儿童相关的图书。《他为什么打我》为其代表作，十余年中长销不败。

致谢
术语解释
前言
第一部分 家暴思想的本质
第一章 谜团
第二章 错误的观点
第三章 家暴心态
第四章 家暴者的类型
第二部分 伴侣关系中的家暴者
第五章 家暴是如何开始的
第六章 日常生活中的家暴者
第七章 家暴者与性
第八章 家暴者与“成瘾”
第九章 家暴与分手
第三部分 世界上的家暴者
第十章 作为家长的家暴者
第十一章 家暴者和他们的盟友
第十二章 家暴者和法律制度
第四部分 改变家暴者
第十三章 家暴者的养成
第十四章 改变的过程
第十五章 创造一个没有家暴的世界

     第一章 谜团 让我们来看看下面这些女同胞关于家暴的说法： 我感觉我是和两个接近不同的人生活在一起：一个是杰基尔博士，一个是海德先生1。 他确实不想伤害我，只是无法控制自己而已。 大家都觉得他人很好。我不知道我是怎么惹着他了。 他没喝醉的时候还好，可一旦喝醉了，你就得小心再小心。 我觉得不管我做什么他都不满意。 有几次我被他吓到了，但是他从不对孩子动粗。他是个好父亲。 他先是用很难听的话骂我，没过多久却又想和我上床。我不懂他到底在想什么，接近被他搞糊涂了。 关键问题在于，他真的很懂我。 可他为什么要打我呢？ 这些话是一些女性在讲到她们有家暴倾向的另一半时说的话，可以看出她们的内心非常矛盾。她们都知道，自己和伴侣的关系出了问题——很严重的问题——但是说不准问题在哪儿。每次她刚刚觉得自己已经搞明白他到底为什么发怒，新的情况就会出现，把好不容易弄清的水又搅浑。 这些女性正试图搞清楚自己和伴侣的关系为什么就像坐过山车一样起伏不定。且来看看克里斯汀的故事： 我对莫里是一见钟情，刚开始的时候我们的关系感觉就跟做梦一样。他风趣、聪明，很有魅力，最棒的是，他也疯狂地喜欢我。我把近几年来的辛酸苦楚一一向他倾吐，他总会感同身受地安慰我。他是个勇于行动的人——无论我想做什么，他都愿意为我去做。在一起的第一年，我们过得很幸福。 可是，说不清是从什么时候开始，事情有了变化。我觉得是从我们同居开始，他说他需要更多的个人空间。我不懂，因为在此之前，好像是他总想和我腻在一起的。 那之后，他变得越来越挑剔，抱怨不断。又是说我话太多，又是说我太自我——也许吧，我的话确实挺多的。可我以前就这样啊，那时他从来不会这么抱怨。他还说我对自己的人生没想法。我知道他是个有抱负的人，或许他说得没错，我应该更有理想一点儿，但是我对目前的生活已经很满足了啊。还有我的体重，他开始不停地说，我应该减肥，别吃那么多东西。说真的，这个是最伤人的。他越来越不愿意碰我了，我则变成了那个主动的人，算了，不说了。 我们现在仍然在一起，但是我有一种感觉，觉得他要离开我了。我觉得我好像怎么也不能让他满意。我一直在努力，但是他接近不这么认为。现在，只要他一生气，就会说一些让我难以接受的话。就在几天前，他对我说：“你就是个懒虫，贱货，你不过是想找个男人傍着，跟你妈一个德行。”我不懂他为什么这么说，我也为他做了很多啊！尽管我因为生孩子有两年没出去工作，但是我很快就会回去上班了。我觉得他说这话不是有心的，但我还是…… 有时候，他似乎会变回那个我深爱的男人，这种情况会持续几天，然后他又会故态复萌，对我发很大的脾气。可能是我在哪里惹了他吧，可我真的不知道自己到底哪里做错了。 克里斯汀的问题可以概括为以下几个：她深爱的男人到底怎么了？为什么他总是不给她好脸色？她怎样才能让他不像吃了一样？为什么他会觉得变了的人是她而不是自己？ 除了克里斯汀，其他女性也有她们的故事；尽管这些故事看上去和克里斯汀的接近不同，但她们和克里斯汀一样困惑。比如芭芭拉的故事： 弗兰是个挺安静腼腆的男孩，特别可爱，我认识他的第一天就喜欢上他了。当时我费了好大的劲儿追求他，要约他出来真的不容易。我们在一起时总是会聊得很开心，分别之后我恨不得马上能再见他。但是，他总是找各种借口不出来。比如，我等了三个星期，他却跟我说，他身体不舒服，或者他妹妹来了，百般推托。还有几次他干脆忘了和我有约会。 后来，他终于跟我说心里话了，他说他曾经受过很深的感情创伤，有几个女人对他做过很过分的事。他怕了，不愿再与人亲近。 那之后，他慢慢地走出来了，但还是我更主动一些。我努力让他明白，我和他以前交往过的那些女人不一样，我是认真的。我不会和别的男人搞暧昧，我不是那样的人。但是弗兰不相信我。他总是说我又给邻桌的男人抛媚眼了，或者我又盯着某个走过去的男生看了。我理解他，知道他没有安全感。而且他小的时候，他妈妈曾经背着他爸爸在外偷腥，我估计这件事让他更没有安全感了。 我很想结婚，因为我觉得结婚了他就会有安全感，但是他不愿意。后来我们终于订婚了，他一开始变得信任我了许多，但不久他的醋劲儿就又回来了，然后就再没好过。我跟他说过，劝他去看心理医生，他非常生气，说自己心理没有任何问题，不用着医生。 P3-5