心之原初 生命和幸福的能量源泉

作者认为心之通道一个是真诚与爱的能量通道，运用它的方法是感同身受与主动传递，运用心之通道，可以觉察真实自我，可以停息虚幻自我，能感受体会万物，可以知道什么是真正的幸福。作者认为，当一个人真正觉悟时，个人不再拥有强烈向外部索取的意识，会主动向社会、他人、万物奉献力量，成为此刻真实自我状态，成为个人达成的生命意义。个人处于这样的状态，必然专注心的觉悟，修养道德，达到人与人的和谐，人与万物的和谐，乃至社会的进步。个人利益转化成为奉献他人、贡献社会、关怀万物的个人信念。

自序
一、心的原初状态映射宇宙
心的原初状态
心的属性
映射传递
心的原初状态映射宇宙本源
二、心之通道
心之通道
心之通道的运行状态
心之通道的运用方法
心之通道源头
三、觉悟心的原初状态
觉悟时刻
觉悟看到了什么
运用心之通道觉悟
四、启用心之通道，停息虚幻自我
惟有真实自我运用心之通道
虚幻自我与真实自我的抗争
思维创造虚幻自我运行机制
停息虚幻自我
放弃思维控制
接受全部自我
转换时间观念
穿透思维预设的解脱幻境
认清虚幻自我的脆弱本质
心灵能量会覆盖思维能量
五、觉察真实自我
痛苦的背后
病疼的真实含义
死亡边缘的幸运
意外灾祸的面具
快乐的尽头
性爱的平静
觉悟爱情
寂寞
六、感受真实自我的生命能量
感同身受的真意
心存感激的能量
主动传递的好处
让恐惧化为欢迎
宽恕自我和他人
直面痛苦与生死
相信内心才会相信万物
心灵简单纯净面对世界
静心时刻凸显真实自我
七、空白时刻
你真实自我在哪里？
在这里你就不在那里
从此刻开始
真实自我的细微体验
感受万物之美
寂静
空白
与真实自我同在
八、体会万物
荒凉
星夜
远离地球
能量转换
凝望宇宙
失重的自由
未知和恐惧
平滑与柔和
隧道的前方
亘古的深邃
光的变幻
湖水
空旷
死亡的距离
黑暗的深度
梦境的平衡
九、心之通道承载幸福真谛
幸福的核心是感同身受和主动传递
幸福是感同身受真诚和爱的能量
幸福是主动传递真诚和爱的能量
幸福与人和物背后蕴藏的真诚与爱连接
幸福不依赖于复杂的方法
幸福体会从细微之处开始
十、心之通道改变身心与外部
净化自我欲望
重构身心健康
学习唤醒心灵
自觉握住幸福
实现生命意义
启发他人心灵
真我与道德修养
向外部奉献力量
自我和大自然、宇宙融为一体
专注服务人的身心和社会进步
个人局部与外部系统的协调
幸福与和平是人类社会追求
十一、回归心的原初是生命意义的源泉
社会发展的三个原素
人的生命意义
通向本源的探求
灵性和自由
内心和智慧
本质和精神
此刻和聚合
初心和慈悲
殊途同归通往本源
十二、生命需要和宇宙进程相和谐
面对已被遗忘的诞生
死亡通向安静与祥和
真实自我的停驻
内心召唤是响应真理
静止与涌现中的平衡
觉悟的你是灵性智慧
开悟不是最后
呼应无限是生命力和原生力
以静默、慈悲致敬生命和宇宙
永无止境的能量转换中感受
生命需要和宇宙进程相和谐
谢谢此刻，谢谢你
后记