立刻行动 让自己优秀的习惯

★ 日本超高人气作家、畅销书作家有川真由美新作来袭 ★ 一本改变习惯的书！习惯改变命运，优秀的习惯塑造优秀的你 ★ 改变你的思维，改变每一天的生活方式，成为想成为的自己 ★ 现在就养成”立刻行动”的好习惯 ★ 本书是你优秀的起点

《立刻行动：让自己优秀的习惯》告诉我们：想做的事情，立刻行动！这是让自己优秀的重要习惯。《立刻行动：让自己优秀的习惯》告诉我们：想做的事情，立刻行动！这是让自己优秀的重要习惯。有川真由美，无论在中国还是在日本，都是超高人气的作家。她是一个不折不扣的”斜杠青年”。她实现了许多自己想做的事情，经历着很多年轻人羡慕的生活，活成了自己想要的样子。想做的事，要立刻行动。不要说”太麻烦了””没时间””等一下就好””等我有空的时候”，现在就养成马上去做的习惯。想清楚自己想做的事，客观分析自己是否具备做这件事的能力，积蓄力量，勇敢迈出第一步。确立好做事的优先顺序，聚焦自己想做的事，不要为不重要的事浪费时间，慢慢你会发现，你变成了自己想要的样子。如果想到一个小改变，只需要从行为入手。如果希望看到质的变化，需要改变一个人的思维和习惯！本书将是你优秀的起点。为什么想做的事总是一拖再拖？做想做的事，是人生最幸福的事。不要总是很在意他人的眼光。关注自己的内心，不断向内寻找答案。如果你有想做的事，优选立刻行动，因为”现在”就是优选的时机。能对想做的事全力以赴的人，好奇心是他的原动力。要有”总是，先试试看”的精神。迈出第一步很重要。期间可能会经历很多失败、不如意。人生就是一次又一次的实验。从小事做起，先做5分钟，迈出第一步。想把”想做的事”作为职业，先从”能做的事”开始着手。学会把想做的事情具象化。”所有的东西都要做两遍，一边是在自己脑海中，另一遍是在实践中。”始终确立好”做事的优先顺序”。优先做最重要的事。学会拒绝。学会整理。经常重新审视目标。坚持做想做的事，人生会有奇迹发生。

第1章 实现”想做的事情”
01想做的事为什么会一拖再拖？…002
02一旦”感情””思考””行动”三者合一，将会形成巨大的力量！…006
03为了松开”心灵刹车”，把注意力转向别处…009
04不去在意他人的眼光，做自己想做的事…014
05为了真正的稳定更要持续行动…017
06松开”心灵的刹车”，先试试看…021
第2章 ”做想做的事”是人生最重要的课题
01比幸福更重要的是做想做的事…027
02做想做的事，会收获很多”快感”…030
03要经历很多次失败和不如意才好…035
04想做的事，优选”立刻行动”…039
05”好奇心”是人生充满能量的源泉…043
06从”能做的事”当中发现”想做的事”，将其作为工作…047
第3章 你有能力去实现”想做的事”
01有”想做的事”就要有”实现的能力”…053
02保持乐观，学会把事情具象化…057
03从最重要的事入手…061
04先承认”我是平凡的人”…066
05比”坚持”更重要的是，先确定”坚持做什么”…069
第4章 迈出第一步，你行的
01从小事开始，先做5分钟，迈出第一步…074
02行动的原因可以是积极，也可以是消极的…077
03为了”想做的事”也要做”不想做的事”…081
04当你在”做”与”不做”之间犹豫时，应该选择”做”…085
05学会整理…088
06为了能持续做想做的事，要保证休息…092
第5章 不要把时间花在”不重要的事”上
01大多数你认为应该做的事其实并不重要…096
02对讨厌的事说”No”，学会拒绝…099
03关注自己，不要总想着和别人比较…103
04换个视角看待无法控制的事…106
05经常重新审视目标…110
06转换视角，偶然试着抽离现在的位置…113
第6章 做你想做的事，会有奇迹发生
01能创造奇迹的人，是把时间花在重要事情上的人…118
02能创造奇迹的人，也是相信奇迹?人…121
03能创造出奇迹的人，都是心潮澎湃
能看得见方向的人…125
04能创造奇迹的人，都是在行动的人…129
05能创造奇迹的人，不会找借口…132
06能创造奇迹的人，即使跌倒也能重新站起来…137
07能创造奇迹的人，懂得珍惜重要的人…141
第7章 成为想成为的自己
01现在的你是”曾经想成为的自己”…148
02做一个能立刻做出选择的人…152
03”优先顺序”会随着年龄增长而改变…155
04”优先顺序”会改变，灵活选择…159
05人生的满意度，取决于是否有”应该优先做的重要事情”…162