孕产妇心身健康指导手册（25）

为响应国家心理健康系列政策号召，提高我国孕产妇心理健康水平，促进家庭健康和幸福和谐，中华预防医学会组织相关领域专家编写了本指导手册。主要内容包括从整体健康促进角度出发，侧重孕产妇心理与生理健康知识普及、营养运动指导、心身健康问题，以及家庭、亲子关系处理等，适合全国各级医疗保健机构开展孕产妇心身健康促进工作的医务工作者、孕产妇及其家人使用。

第一章 总论
一、孕产妇心身健康的概念
二、孕产妇心身特点
三、孕产期心身保健的目的与意义
第二章 孕产期常见心身健康问题与保健原则
一、压力问题与保健原则
二、抑郁问题与保健原则
三、焦虑问题与保健原则
四、其他常见心身问题与保健原则
第三章 孕产期心身健康保健方法与技术
一、个体心理咨询
二、团体心理咨询
三、生物反馈
四、放松训练
五、基于正念的心身保健技术
六、中医心理保健
七、其他
第四章 备孕期心身健康指导
一、健康生活方式
二、保健注意事项
三、备孕期常见心理问题指导及支持
四、特殊妊娠史孕产妇的心理支持与调适
第五章 孕早期心身健康指导
一、常见心身健康问题
二、心身健康问题的自我保健方法
三、心身健康问题识别方法及支持
第六章 孕中期心身健康指导
一、常见心理健康问题
二、心身健康问题的自我保健方法
三、健康问题识别方法及支持
四、特殊妊娠情况的心理支持
第七章 孕晚期心身健康指导
一、常见心身健康问题
二、心身健康问题的自我保健方法
三、健康问题识别方法及支持
第八章 分娩前心身健康指导
一、常见心身健康问题
二、自我保健方法
三、分娩前健康问题识别方法及支持
四、特殊妊娠心理支持
第九章 产褥期心身健康指导
一、常见心身健康问题
二、母子心身健康问题的自我保健方法
三、心身健康问题识别方法及支持
四、特殊妊娠结局情况下的心理支持
第十章 妊娠方式的选择及身心准备
一、指导孕产妇进行分娩方式的选择
二、自然分娩的相关概念及促进方法
第十一章 喂养方式的选择与母乳喂养
一、指导孕产妇进行喂养方式的选择
二、母乳喂养相关概念及促进方法
第十二章 促进良好亲子关系的建立
一、亲子关系的相关概念与影响因素
二、促进亲子关系的好处
三、促进亲子关系的方法
第十三章 产后重要阶段心身调适原则
一、产后半年
二、产后1年
三、产后2年
第十四章 孕产妇心身保健门诊模式
一、目的及意义
二、环境
三、设备设施
四、人员团队配备
五、工作流程及内容
六、多学科协作
七、参考工作流程说明
第十五章 孕产妇常用心理量表
一、妊娠压力量表
二、抑郁相关量表
三、焦虑自评量表
四、分娩体验量表
五、疼痛量表
六、家庭亲密度和适应性量表
七、生活事件量表
参考文献