细说脂肪肝

本书以深入浅出的文字、图文并茂的形式，系统介绍了脂肪肝的基础知识、病因与诱因、相关疾病、诊断方法，以及治疗和预防策略，全书科学性、实用性与通俗性融为一体，引导大众正确全面的认识和防治脂肪肝。

保志军，医学博士，消化科及老年科主任医师，教授，博士研究生导师，上海市科普作家协会会员。现为复旦大学附属华东医院副院长，上海市老年医学临床重点实验室主任，入选“上海市卫生系统优秀学科带头人”培养计划，兼任中国老年学学会老年医学委员会常委、中国老年医学学会消化分会委员、中华医学会消化内镜分会青年委员、上海市静安区科学技术协会副主席等职，并担任《老年医学与保健》杂志编辑部主任、《中华消化杂志》等10余本期刊编委。主要从事消化系疾病和老年病的临床和基础研究，尤其对幽门螺杆菌的诊治有独到见解。负责制订了检测幽门螺杆菌的《13C一尿素呼气试验的操作规程》，并成为上海市地方卫生标准试行．主编专著4部，副主编1部，已发表中英文学术论文100余篇。

第一部分认识脂肪肝
1.脂肪肝的发展
如何知道“鹅肝”不健康
2.脂肪肝的流行病学现状
到底有多少脂肪肝患者
3.脂肪肝的发病机制
这么多油脂如何一点一点“住进”肝脏
4.脂肪肝的病理
显微镜下的脂肪肝
5.脂肪肝的症状
得了脂肪肝会有哪些不舒服
6.脂肪肝的危害
到底要不要害怕脂肪肝
7.脂肪肝会引起哪些其他疾病
脂肪肝带来“连锁反应”
第二部分 脂肪肝的病因和诱因
1.高脂饮食与脂肪肝
食物中的油脂和脂肪肝有关吗
2.药物与脂肪肝
有些药物能引起脂肪肝
3.心功能不全与脂肪肝
常伴随出现，需定期检查
4.妊娠与脂肪肝
多吃不动，孕晚期易得脂肪肝
5.脂肪肝的病因不只在肝脏
人体内“代谢紊乱”害处多
6.原来脂肪肝和糖尿病有共同的病因
脂肪肝是糖尿病的“预备军”
7.病毒性肝炎与脂肪肝
丙肝99%
8.饮酒与脂肪肝
饮酒适量更健康
9.毒物与脂肪肝
中毒与脂肪肝
10.性别与脂肪肝
谁更容易患脂肪肝，男性还是女性
11.年龄与脂肪肝
谁更容易患脂肪肝，少年还是老年
12.高脂血症与脂肪肝
我的血脂高，会不会与脂肪肝有关
13.糖尿病与脂肪肝
糖尿病患者容易患脂肪肝
14.高血压病与脂肪肝
高血压病和脂肪肝有关吗
15.高尿酸血症与脂肪肝
脂肪肝患者会不会痛风
16.慢性肾脏病与脂肪肝
脂肪肝会引起肾功能不全么
17.冠心病与脂肪肝
脂肪肝患者会不会更容易得冠心病
第三部分 脂肪肝的诊断
1.实验室检查生化指标
脂肪肝患者检查报告看这些项目
2.肝脏影像学检查
B超、CT、MRI检查
3. Fibroscan/CAP
精准了解脂肪肝的新式武器
4.肝脏活检
确诊脂肪肝的最终武器
第四部分 脂肪肝的治疗
1.合理膳食有诀窍
从“管住嘴”做起
2.规律运动莫忽视
项目、频率有讲究
3.保肝药物何时用
脂肪肝也需要保护
4.益生菌前来助阵
从肠道入手来治疗
5.病因与并发症治疗
找准原因针对治疗
第五部分 脂肪肝的饮食禁忌
1.禁止高脂饮食
摄取适量，优质脂肪
2.不要过度节食
保证营养均衡
3.小心糖分过量
选择升糖指数较低的食物
4.注意膳食纤维的摄入
“脂肪克星”防止脂肪堆积
5.不宜饮酒
酒精性脂肪肝患者首先要戒酒
第六部分 脂肪肝的预后
1.脂肪肝是如何形成的
吃出来的疾病：脂肪肝
2.脂肪肝是疾病么
脂肪肝是一种需要重视的疾病
第七部分 新冠肺炎疫情下的脂肪肝患者
1.新冠肺炎疫情期间如何居家锻炼
有氧运动不能少
2.新冠肺炎疫情期间脂肪肝患者的心理疏导
作息规律、饮食健康，保持好心情