体育与健康

字数: -1
装帧: 平装
出版社: 苏州大学出版社
作者: 无
出版日期: 2021-05-01
商品条码: 9787567236349
版次: 1
开本: 其他
出版年份: 2021

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内容简介

本教材以“终身体育”为目标，以科学的锻炼方法为依据，把运动竞技项目与大学生健身锻炼和健康教育有机地结合起来，注重学生运动兴趣的培养和运动能力的提高。在具体内容选择上，注重理论知识与体育实践相结合，现代体育与传统体育相结合，学校体育教学与终身体育技能和体育兴趣培养相结合。同时，本书还增加了学校特色体育项目，如轮滑、拔河、飞镖、中式台球等项目。同时，还专门增加了一章，即身体素质训练，旨在让学生平时注重力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练，这是本书的一大特色。