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大学体育健康教程

大学体育健康教程

  • 字数: -1
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 苏州大学出版社
  • 作者: 无
  • 出版日期: 2021-06-01
  • 商品条码: 9787567236011
  • 版次: 1
  • 开本: 其他
  • 出版年份: 2021
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精选
内容简介
本书是高职高专学生学习的体育理论教材,主要包括运动人体科学基础、体育与健康促进、运动处方、运动营养、运动性疲劳、运动性病症、运动损伤、大学生体质健康评价八章内容,旨在帮助学生掌握体育锻炼的理论知识,学会制定运动处方,加强营养,从而减少并预防运动损伤,掌握运动损伤的急救措施,及时消除运动性疲劳,促进身体尽快恢复,帮助学生顺利通过《国家学生体质健康标准》测试,并能更好地锻炼身体,增强体质,有更充沛的体力投入工作和学习中去。

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