自我中医调理大全

字数: 238000
装帧: 平装
出版社: 中医古籍出版社
出版日期: 2021-07-01
商品条码: 9787515222745
版次: 1
开本: 16开
页数: 256
出版年份: 2021

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内容简介

一本激活自愈能力的家庭养生保健用书，汲取国医养生精华,揭密健康长寿奥妙。学会自我调理,从头到脚,从内到外每个“零件”都不生病。食物疗法、经络疗法、反射区疗法、自然疗法、情志调养等，是一本防病、抗病、治病的家庭养生保健用书。

第一章人体自有大药——自愈力是世界上优选的药
第一节人生来就百药齐全
人体是一个最和谐、最自足的系统
身体有问题，自愈力告诉你
人体内的天然药库
免疫系统——人体的"警卫员"
再生愈合系统——人体内部的"医生"
能量供应系统——人体自愈的"发动机"
排毒系统——人体的"废品处理厂"
第二节别把身体的自愈本能当作疾病对待
发烧是身体通过升温杀死入侵细菌
咳嗽，其实是在排出体内垃圾
喷壤，排出身体内部的异物
呕吐，有时候未必是坏事
疼痛，提醒你身体某个部位失灵了
放屁，人生三宝之一
第三节身体是自己的，要小心呵护
是谁干扰了身体的和谐
对待身体要像对待自己的孩子一样
维持好身体的"大环境"，就不怕"坏人"作乱
……