楷书基础技法教程

书法是我国极具历史和民族特色的传统艺术门类，与汉字相伴而生，经过历代的传承和发展，形成了篆、隶、楷、行、草等多种书体。是世界艺术中专享以文字为载体的艺术表达形式，为中国所独有。
近年来，国家对于传统文化越来越重视，书法作为中国传统文化中不可或缺的部分，也在不断地融入常态化的教学中。现在已经进入了中小学的课堂中，有部分也成了升学考试的主要内容。书写的规范、端正、整洁是我们的传统，所谓字如其人，这也是个人素质教育培养的过程。
书法的学习，一般都是从楷书入手的。主要是因为楷书是现代通用的汉字手写正体字，与我们现实使用息息相关。《辞海》解释说它：“形体方正，笔画平直，可作楷模”。
楷书于魏晋时期已经发展成熟，在唐朝进入鼎盛时期。“楷书四大家”有三家都是唐朝人，欧阳询就是其中之一。他的书体被称为“欧体”，笔力刚劲峻拔，笔画方润整齐，不俗不媚，法度严谨，以之开蒙，可为之后的书法学习打下坚实的基础。我们的教程也是以“欧体”作为范本，进行楷书的学习讲解。

第一章学书法先从楷书入手
一、内容介绍2
（一）楷书的基本笔画，部分偏旁部首及间架结构2
（二）教程的基本内容3
（三）学习后能获得的几点收获3
二、“双姿”“临摹”是根本4
（一）头正足稳身舒展——写字姿势4
（二）指实掌虚笔灵活——执笔姿势5
（三）读、摹、钩、临必经路——字帖的临摹7
1．认真读帖，眼脑并用8
2．摹临相济、对背结合8
3．一丝不苟，持之以恒9
三、“永字八法”记心间——基本笔法9
四、起笔、行笔、收笔术语解释10
（一）起笔10
（二）行笔10
（三）收笔11
第二章欧体楷书基本笔画
一、横画：字之梁架力聚匀14
（一）长横14
（二）腰细长横15
（三）短横16
（四）左尖横17
（五）右尖横18
二、竖画：字之骨干须挺劲19
（一）悬针竖19
（二）垂露竖20
（三）曲头竖21
三、撇画：字之两翼宜舒展22
（一）长撇23
（二）竖撇24
（三）兰叶撇25
（四）短撇26
（五）回锋撇27
四、捺画：一波三折多姿态28
（一）斜捺（也称正捺、长捺）28
（二）平捺30
（三）反捺31
五、点画：字之眉目传神情32
（一）侧点（右点）32
（二）方点（也称竖点）34
（三）挑点（也称仰点）35
（四）撇点（也称出锋点、俯点）36
（五）短横点38
（六）长点（与反捺相似）39
六、钩画：蓄势踢起见神采40
（一）竖钩（也称正钩）40
（二）横钩42
（三）弯钩43
（四）斜钩（也称反钩、戈钩）45
（五）卧钩（又称心字钩）46
（六）竖弯钩（也称竖右弯钩）48
（七）横折钩（也称横折竖钩）49
七、提画：扬鞭策马力千钧50
（一）正提（也称挑画）51
（二）竖提52
八、折画：悬崖勒马险中生53
（一）横折54
（二）竖折55
（三）竖弯折56
（四）撇折57
九、基本笔画练习58
（一）点、横、竖、撇练习58
（二）捺、钩、提、折练习60
（三）点、横、竖、撇、捺、钩、提、折练习63
第三章偏旁部首
一、三点水68
二、提手旁69
三、木字旁70
四、宝盖头71
五、竹字头72
六、绞丝旁73
七、弓字旁74
八、心字底75
九、走之底76
十、建之旁77
第四章间架结构
一、横平竖直要端正80
二、对准中心找平稳83
三、疏密均匀字美观86
四、比例适当要工整89
（一）左右结构字89
（二）左中右结构字91
（三）上下结构字92
（四）上中下结构字94
五、点画呼应字传神95
六、向背分明字威仪96
七、参差变化字不呆97
八、包围结构在外框101
（一）全包式102
（二）三面包围式103
（三）两面包围式105
第五章章法、落款及用印
一、章法108
（一）分行布白108
1．因纸定字或因字定纸108
2．格式相当108
3．首字管领108
4．四边留白，行间透气108
5．行列有序，行气贯通109
（二）幅式章法109
1．中堂109
2．条幅110
3．对联111
4．册页112
5．横批113
6．扇面114
7．长卷115
8．榜书116
9．信札117
10．屏条118
11．斗方119
二、落款120
1．单款120
2．双款120
3．干支纪年与月、季雅称120
三、正确用印（也称钤印）122
附1书法书写笔顺规则表123
附2《九成宫醴泉铭》全帖124