积极心理学批判性导论--聚文网

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内容简介

幸福，让我们积极生活。然而，关于幸福的含义，数千年来争论不断。本书以批判性的视角，探究了积极心理学界的意见交锋，从幸福感理论到验证心理治疗如何帮助提升心理健康，不同观点共同构成了针对幸福的心理学探讨。书中给出了积极心理学各研究主题的正反两方观点，考察了大量经典的和当代的研究，引导读者批判性思考各种理论可以如何应用于日常生活。不论你是初次接触积极心理学，还是想深入了解这一领域，这本内容鲜活、引人入胜的导论不但能扩充你在积极心理学领域的专业知识，还有助于你理解幸福和幸福感对于个人的意义。

作者简介

前言001
致谢003
第一章什么是积极心理学？001
积极心理学的诞生001
积极心理学的起源002
积极心理学的童年003
本书目标：找到问题的答案004
本书的叙述路线图004
推荐网络资源和拓展阅读011
第二章积极情绪和幸福感014
消极和积极情绪014
幸福和生活满意度025
幸福感模型031
未来研究方向035
自我发展和理解练习037
推荐网络资源和拓展阅读038
第三章积极自我040
引言040
自我概念041
自我调节045
未来研究方向076
自我发展和理解练习078
推荐网络资源和拓展阅读078
第四章积极特质080
引言080
大五人格081
特殊特质089
品格优势和美德096
从孔子和亚里士多德，到施瓦茨、夏普和格兰特102
未来研究方向108
自我发展和理解练习109
推荐网络资源和拓展阅读109
第五章乐观和情绪的自我调节111
引言111
乐观、希望、情绪智力112
情绪的自我调节119
未来研究方向125
自我发展和理解练习127
推荐网络资源和拓展阅读128
第六章心流129
引言129
心流的测量方法和模型130
心流的起源136
心流的结果140
未来研究方向143
自我发展和理解练习145
推荐网络资源和拓展阅读145
第七章积极关系147
引言147
浪漫爱情148
工作环境中的关系151
父母教养、师生关系和儿童—其他关系160
未来研究方向165
自我发展和理解练习166
推荐网络资源和拓展阅读167
第八章积极治疗168
引言168
心理疾病和心理健康169
幸福提升干预171
积极情绪干预173
正念认知疗法与元认知疗法174
未来研究方向176
自我发展和理解练习177
推荐网络资源和拓展阅读178
第九章积极心理学的未来方向179
解决问题的3种方法179
快乐的权衡180
消极情绪是一种信号181
很好状态与状态的很好顺序182
超越好与坏182
参考文献183

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