孩子大脑的24小时

每位爸爸妈妈都希望孩子能有个好未来。孩子的人生能够一帆风顺，除了要身体健康，无病无灾，还需要有一个强大的脑袋来辅佐，毕竟，“有脑子”更受欢迎。本文通过脑神经科学来帮我们了解孩子以及其家人的思考模式 。书中讨论了儿童发展的三大阶段（婴儿、童年、青少年），让家长能够了解孩子的行为，帮助他们成长。作者为了解释每个发展阶段，跟随了一个普通家庭（三个孩子：2岁、8岁、17岁）的日常，从早上六点到晚饭之后所发生的所有事。其章节设 置合理，行文简明流畅，实用性较强。

晏梦捷

毕业于北京语言大学，法语翻译硕士，现任中国人民大学中法学院法语教师，高级讲师。

   6:00

一个令人震惊的重组家庭

——了解孩子大脑发育的各个阶段

儿童和青少年大脑的成熟

UD和不可思议的儿童神经可塑性



7:00

大家起床了

给孩子一场高质量睡眠.

睡眠，儿童大脑发育的关键

儿童睡眠的六大要点

让孩子一夜美梦的16条实用建议

对美梦和噩梦的兴趣



8:20

爸爸，我不想上学

在理智和情感间寻找平衡点

什么才是真正的智慧

霍华德·加德纳的八大智能结构

太好了，孩子们，幸好你们不（那么）聪明

高潜能儿童

儿童心理韧性之谜

心理医生眼中的孩子

帮助孩子更好地体验情绪的五条建议

世界各校的心脏操



12:00

中午食堂有什么好吃的

给孩子大脑充足营养

幸福的大脑就是一颗营养充足的大脑

富养婴儿的大脑

注意儿童青少年饮食



12:00

老爸，我今晚有场活动

帮助孩子规避风险拥抱世界

重构与青春期孩子的关系

走出对立思维的七条建议

寻找认同的青春期

电子产品、酒精、药物，都是“多巴胺上瘾”吗

初恋，爱如潮水

唾手可得的读物和视频

电子产品会让孩子变傻吗



15:30

惊喜提问：理想学校什么样

共同构建未来学校

神经教育学，是儿童教育的未来吗

芬兰教育模式——神经兼容

蒙台梭利，儿童大脑最爱

“110号乙”，法国国民教育部教学创新实验室

共同构建未来学校

神经教育学，是儿童教育的未来吗

芬兰教育模式——神经兼容

蒙台梭利，儿童大脑最爱

“110号乙”，法国国民教育部教学创新实验室



16:30

放学了

促进孩子大脑发展

体育运动锻炼了孩子的大脑

音乐让孩子更聪明

25条神经专业小贴士，助力孩子大脑发育



19:00

孩子们，作业做完了吗

提升孩子的学习能力

大脑在学习过程中的敌与友

学习的五大要素

ATOLE计划：上课的注意力



20:30

开饭啦

让孩子茁壮、幸福成长

与孩子们的晚餐时光：如何避免一出心理大戏

简单十招，让晚餐成为温馨一刻

够了，别打孩子了



问答题

你了解自己孩子的大脑吗

问卷

答案

有关儿童大脑的十则传说

聚焦神经生物学

跋

结语

致谢

术语表