大学生就业指导（第3版）

本书紧密结合高等职业院校大学生学习的实际情况、紧密结合高等职业院校大学生就业的实际情况、案例丰富、内容全面，题材新颖，理论联系实际，并附有毕业生求职案例，其内容具有针对性、实用性、时代性和指导性。全书配有大量生动形象的插图，在阐释理论的同时，增加阅读的趣味性。

本书结合当前大学生的就业形势，针对高职高专学生的特点编写而成。本书题材新颖，内容丰富，理论联系实际，并附有毕业生求职案例，具有针对性、实用性、时代性和指导性。本书以模块、任务的形式介绍了认识大学生就业、规划职业生涯、提升就业能力、准备求职面试、迈好职场第一步以及就业权益与保障等内容。本书不仅有利于引导高职高专学生正确对待就业难题，从容应对就业竞争，还可以帮助他们树立职业目标，合理规划自己的学业，为将来个人职场的成功奠定基础。 本书可作为高职高专学生就业指导与职业生涯规划方面的通识教育教材，也可作为广大社会求职者的参考书。

本书由河北工业职业技术学院招生就业指导中心杨彬、王沛然、李小红、牛晓燕、高云飞、李岩鹏、支海源、赵培锋等老师共同编写。

模块一 认识大学生就业 项目1就业指导概述  //  2 一、分析大学毕业生面临的就业形势  //  2 二、展望大学毕业生的就业前景  //  8 思考题  //  10 项目2熟悉就业制度与政策  //  10 一、熟悉我国现行的就业制度  //  11 二、认识我国目前的就业政策  //  12 思考题  //  17   模块二 规划职业生涯 项目1  职业生涯概述 //  20 一、职业生涯规划的内涵和作用  //  20 二、影响职业生涯规划的因素  //  22 三、职业生涯规划的原则  //  26 四、大学生职业生涯规划的内容  //  27 五、高职高专职业生涯规划的类型  //  29 六、大学生职业生涯规划的方法与实现  //  30 七、案例分析  //  35 项目2  职业生涯发展理论 //  37 一、马斯洛的需求层次理论  //  38 二、帕森斯（Parsons）的“特质—因素”   理论 //  40 三、金兹伯格的职业选择阶段理论  //  41 四、萨柏的职业生涯发展理论  //  41 五、格林豪斯的职业生涯发展理论  //  42 六、施恩的职业生涯发展理论  //  42 七、职业锚  //  44 项目3  探索自我 //  45 一、自我认知的方法  //  46 二、性格与职业  //  49 三、兴趣与职业  //  55 四、能力与职业  //  59 五、价值观与职业  //  67 项目4  职业环境评估 //  70 一、职业概述  //  70 二、环境评估  //  75 项目5  生涯决策 //  79 一、职业生涯决策概述  //  79 二、职业决策的影响因素  //  81 三、大学生生涯决策中常见的阻碍  //  83 四、职业决策的类型  //  84 五、职业生涯决策的方法  //  85 项目6  生涯管理 //  90 一、职业生涯管理概述  //  91 二、检验与实施你的职业决定  //  94 三、大学期间的职业生涯管理  //  95 小结  //  101 思考题  //  102   模块三 提升就业能力 项目1  大学生就业能力的内涵 //  104 一、什么是大学生的就业能力  //  104 二、大学生就业能力的要素和意义  //  105 三、大学生就业能力的构成要素  //  105 四、大学生就业能力的重要意义  //  105 五、企业看重的大学生能力素质  //  106 项目2  适应能力 //  108 一、适应能力的概念  //  108 二、培养大学生社会适应能力的 必要性  //  109 三、社会适应能力诊断量表  //  110 项目3  学习能力 //  113 一、职场中的学习与学校中的学习有诸多 不同  //  114 二、学习是迈向成功的通行证  //  115 项目4  表达能力与人际交往能力 //  119 一、概述  //  119 二、人际交往的原则  //  121 三、人际交往训练策略  //  122 四、提高人际交往技巧  //  124 项目5  信息处理能力 //  128 一、信息的含义  //  129 二、信息整理的目的  //  129 三、信息收集的技巧  //  130 项目6  团队精神 //  130 一、团队的概念  //  130 二、团队的类型  //  131 三、团队能产生1+1>2的效果  //  131 项目7  素质拓展训练 //  132 一、有助于增进团队精神的练习  //  133 二、有助于增强表达能力与人际交往能力的 练习  //  133 三、有助于增强创新能力、解决问题能力的 练习  //  134 小结  //  136 思考题  //  137   模块四 准备求职面试 项目1  求职信息的搜集与整理 //  139 一、就业信息及种类  //  139 二、就业信息的内容  //  139 三、搜集就业信息的方法和途径  //  140 四、就业信息的筛选及处理  //  142 五、警惕虚假就业信息  //  142 项目2  求职材料的准备 //  143 一、择业前要准备的求职资料  //  143 二、求职材料用字应规范  //  143 三、自荐表也该因“地”制宜  //  143 四、求职信  //  144 五、简历制作  //  149 六、简历和求职信附件  //  157 项目3  面试及面试技巧 //  157 一、面试礼仪  //  158 二、面试准备  //  160 三、如何参加面试  //  164 四、参加笔试的技巧  //  171 五、鸣谢  //  172 小结  //  178 思考题  //  178   模块五 迈好职场第  一步 项目1  转换角色 定位自我 //  181 一、尽快实现从大学生到职员的角色 转变  //  181 二、尽快进入工作角色，建立良好人际 关系  //  183 项目2  认识并适应新环境 //  186 一、尽快融入工作团队  //  187 二、理智面对他人误解  //  187 三、能够承担挫折  //  188 四、虚心接受批评建议  //  189 五、适时体现“品牌”  //  190 项目3  工作中的注意事项 //  191 一、摆正心态、积极主动  //  191 二、客观公正、踏实肯干  //  191 三、着眼长远，不斤斤计较  //  192 四、不埋怨、不抱怨、不气馁  //  192 小结  //  193 思考题  //  193   模块六 就业权益与保障 项目1  就业的权益与保护 //  195 一、毕业生就业过程中的基本权益  //  195 二、毕业生权益保护  //  196 项目2  求职过程中常见的侵权行为与保护 途径  //  197 一、求职过程中常见的侵权与违法 行为  //  197 二、就业权益保护的方法与途径  //  199 项目3  违约责任与劳动争议 //  201 一、就业协议争议解决办法  //  201 二、劳动争议处理的法律规定  //  201 小结  //  203 思考题  //  203