适可而止 10步摆脱情感操纵

字数: 120000
装帧: 平装
出版社: 人民日报出版社
作者: (意)罗伯塔·布鲁佐内
出版日期: 2021-06-01
商品条码: 9787511569622
版次: 1
开本: 32开
页数: 208
出版年份: 2021

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比直接伤害更可怕的，是那些隐藏在软暴力下的情感操纵！ ☆如何识别情感操纵者的真实面目？ ☆情感操纵者有哪些共同特征？ ☆常见的操纵工具和陷阱有哪些？ ☆操纵者的操纵骗术有哪些特点？ ☆哪些人容易被操纵？ ☆如何摆脱情感操纵？ ☆如何维护情感界限？掌握情感操纵套路，摆脱情感操纵陷阱，看这一本书就够了！

内容简介

小心你身边的情感操纵者！他们操纵他人的情感，以滋养逐渐枯萎的自我，掩盖自己的不成熟与脆弱。他们非常自恋，也是专业的“操纵者”，将不幸的猎物们收入囊中任由自己摆布……在生活中或职场上与这些人产生纠葛时，我们需要快速识别他们的真实身份，撕下他们伪装的面具，以防我们的心灵甚至身体受到伤害。本书写给所有人，10步摆脱情感操纵，建立高品质人际关系。

第一章情感操纵者无所不在
第二章揭下情感操纵者的伪装面具
第三章情感操纵者素描
第四章情感操纵的不同阶段
第五章常见的情感操纵工具和陷阱
第六章情感操纵者的谎言：你应该相信我
第七章如何维护情感界限
第八章当受到情感伤害，我们如何自救？
第九章10步摆脱情感操纵
第十章受害者素描：什么样的人容易被操纵