小伤小病的家庭防治

《小伤小病的家庭防治》一书主要分为七个方面的内容，介绍了日常生活中常见的的小伤小病的治疗方法和家庭护理方法，以及常见意外的家庭急救方法、家庭用药常识和家庭常用自然疗法等，涉及涵盖内外妇儿、皮肤科、五官科等范畴，以帮助广大读者能够“读得懂、学得会、用得上”，能学会和掌握一定的简易救治方法。本书中介绍的这些小伤小病的处理方法或出于民间实践经验，或来自医学教科书，具有实用性、简便性、易于操作性等特点，可供广大读者学习选用。

一、为什么要编这本书
人总是会有病痛的
有了病痛，不是可以找医生吗
书本治病，会不会出问题呢
二、常见小伤小病的治疗
内科疾病
伤风感冒怎么办
咳嗽怎么办
呃逆怎么办
夜晚失眠怎么办
头痛怎么办
面瘫怎么办
眩晕怎么办
癫痫怎么办
老年痴呆怎么办
胃痛怎么办
小腹疼痛怎么办
腹泻怎么办
贫血怎么办
低血压怎么办
高血压怎么办
血脂高怎么办
得了疟疾怎么办
得了痄腮怎么办
噎食怎么办
食积如何治
大便干结如何治
小便不通如何治
小便失禁如何治
老年人尿频如何治
排尿困难如何治
有了痔疮如何治
外科、皮肤科疾病
肛门瘙痒怎么办
脱肛怎么办
肛裂怎么办
前列腺肥大怎么办
得了疝气怎么办
阴部外伤怎么办
蛔虫病如何治
蛲虫病如何治
脚抽筋时怎么办
慢性腰痛怎么办
闪腰以后怎么办
关节疼痛怎么办
肩膀不灵便怎么办
得了颈椎病怎么办
得了“网球肘”怎么办
得了“秧风”怎么办
发生“弹响指”怎么办
……
三、懂点预防知识
四、家庭急救知识
五、家庭护理知识
六、家庭用药常识
七、家庭常用治疗方法
八、附录

     二、常见小伤小病的治疗 内科疾病 伤风感冒怎么办 伤风感冒是我们最容易发生的疾病，抵抗力差的人可反复患病。在一般情况下，伤风感冒往往过几天就能自行痊愈，并不会引起严重的后果。可它又是“百病之源”，若不加重视，有时能“节外生枝”地招致别的病变，所以仍应重视它。对年老体弱者和幼小的孩子，更要注意加强护理。 伤风感冒以后，要适当休息，要多喝热水，吃些稀饭、面条等易消化的食物；要注意口腔卫生，经常漱口；还要注意保暖，防止继续受凉。 治疗伤风感冒的方法很多，如： 1．大蒜、葱白、生姜各少许，煎汤温服，使之出汗，每日2～3次。 2．带须葱白10克，生姜2片，加红糖，水煎后趁热服用，每日2～3次。 3．带须葱白4～5段，生姜4～5片，糯米25克，加水两碗煮粥，再加醋少许，服后使人汗出，每日2次。 4．鸡蛋1个，冰糖30克，将两物调匀，睡前用沸水冲服、饮用，再盖被保暖至人微微汗出。 5．喝一碗加有洋葱、生姜的热鸡汤，每日2～3次。 6．发热头痛的，可按方服用感冒冲剂、银翘解毒片、桑菊丸或午时茶等中成药；也可服用西药APc药片或其他解热止痛片。成人每人每次1片，一日3～4次，小儿要减量。 7．用热水袋在背部热敷至出汗；用热水泡脚（水至两脚踝以上）至身热，微出汗为止。8．可在背部拔火罐，每天一次。9．用消炎止痛膏贴在背部第三胸椎棘突上。对于仅有伤风鼻塞症状的：1．用棉签蘸醋擦拭两侧鼻孔，每日2～3次。2．按摩鼻部，或在鼻部热敷，或将葱白捣烂，用开水冲后，趁水温热熏口、鼻。 预防感冒，除应注意增强体质外，还可采取下列措施： 1．每天在上床或起床前，用手指在“人中’’穴（鼻与唇之间、鼻唇沟的上1／3与中1／3交界处）和“风府’’穴（颈后正中，头发际上1寸处）各摩擦20～30次。 2．常吃些骨头汤、香菇。 3．鲜姜20～30克，去皮、切碎，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮沸后趁热饮下，可防治流感。 4．感冒流行时，可将葱白或大蒜切成片，夹在纱布口罩中，戴上口罩有预防感冒的作用。 5．将白醋烧开，熏蒸房间，闻醋酸气。 注意：伤风感冒病程一般为2～7天，经久不愈者应去医院做进一步的检查，以免贻误病情。咳嗽怎么办很多呼吸道疾病都可引起咳嗽，伤风咳嗽就是因伤风而引起了咳嗽。 咳嗽有时是有益的，它可将气管深处的炎性分泌物咳出体外。因此，我们不要一遇咳嗽就使用镇咳药而妨碍痰液的排出。某些止咳药有成瘾性，那就更要防止乱服、常服了。 应对咳嗽，怎么办？ P4-5