如何练就演讲力

*会讲、敢讲不是与生俱来的巴菲特一直“珍藏”着戴尔·卡耐基课程的证书，他自豪地对公众说：“你在我的办公室，看不到我内布拉斯大学的本科学历证书，也看不到我哥大的硕士学位证书，但是一定会看戴尔卡耐基课程的证书。如果我没有完成那个课程，我的整个人生就会不同。”*稍加留心与学习，人人都能提升演讲力会听才会讲，如果演讲者善于运用自己的听力吸收“养分”，再准确地传递给听众，就一定会很有感染力，演讲就能够触及观众的灵魂。*表达红利时代，世界正在奖励敢于开口说话的人在外人看来，只有你说得清楚了，才能证明你想清楚了，大家才能相信你能有条不紊地把事情做好。

本书从讲者自身感受出发，分析演讲与日常交谈的差异，初学者害怕公众发言的原因，如何缓解紧张情绪，如何改善表达等与思维相关的因素；然后讲述声音、风格、形象、互动等细节的演讲技巧；提供了说服、鼓动、传授、娱乐四种参考演讲脚本以及具体的方法作为读者的练习参考。全书分为43节，每节又分为若干知识点，故事性强，亦可碎片化阅读。书中列举的示范案例，既包含大家熟悉的经典，也有当下社会热点，新兴娱乐节目中的材料，不但适合“菜鸟”系统学习，对资深讲者也同样具有借鉴意义。

涂梦珊 * 知名声音教练、配音演员、有书“声音课程”明星老师、电台特约嘉宾主持、“声音魅力学”概念首创者。出版技能成长系列作品《如何练就好声音》《如何练就阅读力》《声音的价值：如何打造声音付费产品》《如何练就阅读力》* 通过“衣柜创业”，从一名会计成功转型年入百万的配音员，后成为数万女性的声音教练。并出版女性成长作品，杂文集《明白：满手烂牌，也要过好人生》，小说集《单身十年：上海女子图鉴》* 知名讲书人，出版《如何练就阅读力》，讲述从不爱阅读到一年读完300本书的转变和阅读技巧干货。* 演讲达人，全年巡讲近百场，场场都很受欢迎。《如何练就演讲力》是其演讲教学的系统性方法论，用*实用的技巧，带领大众自信表达，成为超级演讲者。

自序
第一章演说时代
第1节这个世界在奖励那些敢于开口说话的人
第2节会讲、敢讲不是与生俱来的
第3节稍加留心与学习，人人都能提升演讲力
第4节如何练就演讲力
第二章演讲思维
第1节演讲与日常交谈的差异
第2节害怕演讲，是没有准备好
第3节说出我心，激发变化
第4节最熟悉的话题才是“好”素材
第5节“不偏激，无观点”
第6节如何缓解紧张的情绪
第7节“预讲”：找到最期待听到你观点的人，先说给他听
第三章演讲声音
……

     第一章 演讲时代 会讲、敢讲不是与生俱来的，演讲力是一项人人都可以提升的技能。 第l节这个世界在奖励那些敢于开口说话的人 未来最有价值的才能之一——演讲力 2018年6月，总结我在声音领域十年经验的书籍《如何练就好声音》上市了。在出版社的安排下，我在全国进行了几十场新书分享活动，推广声音的“科普”知识，场场都很受欢迎。巡讲时，很多读者也提出了演讲相关的问题。 曾有一位腼腆的建筑设计师问：“我遇到一些挑战，因为演讲能力不行，没说服力，每次向甲方汇报项目方案时，总是通不过。有人做的方案虽不如我，但因为说得比我好，所以升职很快。我也想在公开演讲时做到像你一样流畅、有感染力，我该怎么做呢？” 无独有偶，后来在深圳演讲时，又有一位“怕”甲方的女读者问道：“涂老师，我的声音听起来有点颤抖，面对甲方时抖得更厉害。原本组织好的观点，这么抖着说出来，整个人就好像泄了气的皮球。汇报项目设计方案时，甲方总用不信任、怀疑的眼神看我，搞得我越来越紧张。” “你也是一名建筑设计师吗？”听到“面对甲方”这四个字，我试探地问。 她回答说：“是的。” “对于建筑设计师而言，表达自己观点和设计能力一样重要。”我们简单聊了起来。 “是啊，奖励总是先给到那些敢于开口说话的人，像我这样不会说的人，真沮丧呢。” 举个例子，我发现赚钱最多的建筑设计师，一部分并不是那些技术能力不错的人，出图纸的人随时可能被替代。为什么？就着这个问题，我又对这个行业做了一些调研，总结归纳了三点： 第一，要成为大公司内的独立项目负责人，除专业能力外，必须要能与甲方顺畅沟通。 第二，作为部门领导者，必须能和属下沟通好项目进展，在开会发言时能鼓舞人心。 第三，自己无论是做老板，还是业务线的高级总监，都必须能在招商引资和公司形象推广上发挥影响力。 这个结论在每个行业都成立。绝大多职场人士都要先成为前两类人，经过几个层面上“说”的历练之后才能成为大领导。演讲力的重要性不言而喻，不会说，了许多人的发展。 为自己的能力发声 在外人看来，只有你说得清楚了，才能证明你想清楚了，大家才能相信你能有条不紊地把事情做好。 很多人总觉得自己的意图很明确，不用说别人也一定理解了。事实上这是一种“被动性错觉”，也叫“被洞察错觉”。其实别人未必知道你在想什么，我们要时刻反思自己是否被这种主观错误支配着。勤劳的人总假设会有“好人”注意到自己，或者上司一定能看到自己的付出，从而得到肯定。事实上，这是一个非常糟糕的假设。 除了伴侣和亲人之外，我们一生中极少会遇到有人提供积极主动的帮助。 “现在怎样？你需要帮助吗？” “我能为你做什么吗？” 在遇到困难时，还在期待别人主动关注你，是非常不切实际的。善意地询问，往往只出现于电影中。即便是上帝，也会偏爱那些积极发声的人。 如果我们需要帮助，就必须积极主动开口，如果我们很有能力，必须为自己的能力发声，否则别人怎么知道我们需要帮助，我们有能力胜任呢？他们怎么知道我们需要什么样的机会呢？ 养成想到什么都说出来的习惯是非常重要的。不管别人是否关注，不管别人是否理解你的心声，都要打开心扉第一时间讲出来，将自己的思想表达出来。也许你得到的回应是否定的，但不用在意，正确的道路就是这样，你必须持续为自己的能力发声。 P1-3