不老的秘密皮肤科医生的科学防晒指南--聚文网

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内容简介

这是一本全面介绍防晒知识的护肤书。作者为皮肤科医生，他结合自己三十多年的临床经验及当下的热点，详细介绍了防晒的各种知识，包括紫外线对皮肤的影响、防晒的方法、防晒产品的种类、如何选择防晒产品以及如何使用防晒产品，还有常用防晒成分名录。书中解释了很多防晒的误区，并给出了不同人群、不同场合的防晒方案，语言通俗易懂，又引用了大量数据及实验结果，科学严谨。本书对当下大众十分关心的防紫外线、抗老化这一话题展开讨论，适合护肤爱好者和专业读者阅读。

第一章紫外线对皮肤的影响
01 了解紫外线
02 紫外线和皮肤的关系
03 紫外线导致的各种皮肤反应
04 紫外线对我们只有害处吗？
05 人体对抗紫外线的方法

第二章防晒剂与防晒系数
01 防晒霜的由来
02 防晒剂的种类
03 了解SPF

第三章防晒霜的类型及使用
01 防晒霜的类型
02 防晒霜的涂抹方法
03 清洁和涂抹一样重要
04 防晒霜安全吗？
05 防晒霜的使用期限

第四章不同人群的防晒指南
01 了解皮肤类型
02 不同皮肤类型人群的防晒霜选择指南
03 儿童和老年人的防晒指南
04 成年男性和女性的防晒指南

第五章生活中的防晒秘诀
01 不同季节的防晒指南
02 根据地点和场景选择防晒霜
03 日常防晒妙招
04 户外运动防晒指南
05 不可忽视的防晒盲区

附录
01 植物中的抗氧化成分
02 能增强防晒功能的补充剂
03 各国防晒霜相关规范
04 防晒成分小百科

不老的秘密 皮肤科医生的科学防晒指南

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