破解育儿密码 顺利度过3~6岁成长关键期

我国有俗语“三岁看大，七岁看老”，其科学印证正是心理学中“3~6岁是儿童发展关键期”这一概念，说明父母在这几年中倾注于孩子身心上的教育，对他们的成长和未来都是极为重要的。在教育愈发受到重视的今天，“鸡娃”和“佛系”“放养”等教育方式层出不穷，有的甚至给孩子带来了很大的心理伤害，事后大家又开始反思，但是，孩子的发展是不可逆的，每个孩子都独一无二，如果盲目跟风或运用了错误的方式方法，必然会影响孩子未来，很多负面效果会到孩子成年后才显露出来，这无疑是天下父母都不愿看到的。国内知名的儿童教育专家殷晓莉老师十数年专注儿童心理学的研究，自己也是两个独立自主、身心健康的孩子的妈妈，无论是专业经历还是家庭实践经验都非常丰富。《破解育儿密码》一书中更精心选择了3~6岁年龄段儿童教育中常见，同时也是家长们普遍关心的十个教育难题逐一分析和解答。能够很好地帮助父母绕过3-6岁儿童教育中的难点和痛点，为孩子的未来大厦构筑好坚实的地基。

本书是作者多年的研究结果、教学经验与社会实践的积累，其中针对3~6岁儿童家长普遍遇到的十大儿童心理教育问题给出了科学有效的处理方法，比如培养孩子的高情商、解决孩子的拖延问题、更好地与孩子沟通、儿童安全教育、早期性教育、缓解孩子的焦虑情绪、更好地做好学前教育等。作者以心理学方法来帮助家长更加了解自己的孩子，为孩子的未来大厦打下坚实有爱的地基，让大家在育儿的道路上与孩子共同成长。

序/iii
自序/v
密码一让孩子开心上幼儿园/001
和父母分离如此痛苦/002
分离痛苦的心理学探析/007
孩子开心上幼儿园的良方/017
密码二良好的亲子沟通/026
孩子不听话的苦恼/027
希望孩子听话，是因为我们有“希望孩子听话”这个前提/032
应对孩子不听话的良方/036
让孩子合作的步骤/042
密码三对兴趣的坚持/052
孩子对课外班的“爱恨情仇”/053
父母让孩子上兴趣班是为了谁/056
向游戏学习方法/063
坚毅的积极心理品质是坚持学习兴趣爱好的保证/067
让孩子在培养兴趣爱好时，跳起来可以摘到苹果/071
密码四克服害羞有妙招/077
孩子害羞的行为表现/078
孩子害羞的心理状态/082
害羞的作用/088
让孩子拥抱害羞，勇敢表达/091
密码五情绪管理有良策/097
父母的表率作用/098
良好的情绪管理对孩子的成长十分有益/101
父母管理的风格塑造孩子情绪的类型/104
情绪管理型父母的操作步骤/110
密码六告别拖延，让孩子“高效”起来/115
拖延带来的困扰/116
拖延的心理/120
告别拖延的良方/129
密码七儿童性教育巧引导/136
一个父母羞于与孩子沟通的话题/137
孩子了解性知识的途径/140
父母与孩子沟通“性”的前提条件/144
不同年龄段的性教育内容不同/147
在爱的原则上沟通“性”的话题/153
密码八安全意识很重要/155
错误传递安全事件会导致孩子过度焦虑和紧张/156
父母共同关心的问题――孩子的安全/160
恐惧的心理本质/162
恐惧感的传递――暗示的作用/165
正确传递安全事件，让孩子树立科学的安全意识/167
密码九正确看待孩子的表现/171
父母都很关心孩子的表现/172
父母应正确地和孩子沟通成绩/176
引导孩子学习积极归因方法/183
正确看待自己、接纳自己的同时进行自我激励/186
密码十培养积极乐观的孩子/188
情绪低落是常见的情绪之一/189
孩子也会情绪低落/192
孩子情绪低落的表现/193
导致孩子情绪低落的原因/194
如何干预孩子的低落情绪/198
后记/201

     和父母分离如此痛苦 幼儿园门前的“生离死别” 9月初的时候，我们总是会在幼儿园门口看到一些非常有意思的现象，很多刚刚入园的孩子在幼儿园哭闹，不愿意进去，而在一旁的父母或者爷爷奶奶也是泪汪汪地看着他们，仿佛“生离死别”一般。在一些新闻报道里也常提到，幼儿园开学的第一天，园外拿着望远镜的奶奶们成了“网红”。其实这种现象不仅限于国内，我就亲眼见过在美国的小学生入学的第一天，一位一米八高的爸爸，眼泪汪汪地和他的孩子告别，等孩子进入学校后，他竟然大哭不止，当时给了我极大的震惊。可见，因孩子上幼儿园、上学导致的分离焦虑是一种普遍存在的现象。 让我们一起来想象如下画面： 妈妈领着孩子到幼儿园门口。 妈妈：“宝贝，到幼儿园了，快点儿进去吧！” 孩子拽着妈妈的手往回拉，不肯进去，说：“我不想去幼儿园！” 妈妈对孩子说：“去幼儿园多好啊，有老师教你做游戏，还有很多小伙伴陪你一起玩。” 孩子求妈妈：“不，我想妈妈……” 妈妈：“你放学我就来接你，妈妈上班就要迟到了，快进去吧！” 孩子大哭。 妈妈变脸：“你怎么不听话呢，妈妈要生气了，快进去！” 妈妈把孩子一把推进幼儿园的大门，转身就走，孩子紧跟着跑出来。 妈妈生气了，强行把孩子推进幼儿园，扭头离去…… 以上“画面”中的妈妈和我说，今天是孩子去幼儿园的第三天。第一天早上，孩子懵懵懂懂地进了幼儿园，还不知道怎么回事。第二天，孩子就有了一些抵触情绪。到了第三天的早上，他就抱着妈妈说：“我不去了。”这位妈妈是一位职业女性，当孩子哭闹着不愿意上幼儿园的时候，她非常烦恼。一开始，她也尝试着哄孩子，可是哄了半天也没有效果，越哄孩子越闹，越不愿意上幼儿园。最后这位妈妈告诉我，她的20分钟极限时间到了，所以她就生气了，踢了孩子一脚，强行把孩子送进幼儿园。与此同时，她身边的丈夫还为此跟她发生了争执，批评这位妈妈：“为什么要踢孩子？不能控制自己的情绪，让孩子好好地去上幼儿园吗？”她说：“我实在不知道该怎么办了，我也不愿意踢孩子，孩子不愿意上幼儿园，这么哭闹，我怎么处理呢？” 孩子不愿意上幼儿园的情况一般有以下几种。 情况一 9月份第一次去幼儿园，孩子属于新生，从第一天就不愿意上幼儿园。 情况二 开始的一两天还很好，渐渐开始不愿意上幼儿园了。甚至有的孩子到了第二周才开始出现哭闹、不愿意上幼儿园的情况。 情况三 原来上幼儿园上得很好的孩子因为放长假或者请病假、事假间断一段时间后，就不愿意上幼儿园了。 当孩子因不愿意上幼儿园而哭闹的时候，他们自己的情绪很糟糕，父母的心情也很不好，一方面焦虑和烦恼，另一方面很担心孩子在幼儿园的情况，而且对孩子哭闹的原因有多种猜测。幼儿园老师对这类上幼儿园哭闹的孩子也很头痛，当然，老师很有经验，有各种方法，但是这样的孩子多了，就会给老师带来额外的工作量，老师们的心情也会受到一定的影响。所以，孩子不愿意上幼儿园，会给孩子、父母和老师都造成不同程度的影响，给各方带来焦虑、烦躁的情绪。P2-6