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任务多,我也不怕

任务多,我也不怕

  • 字数: 28000
  • 装帧: 精装
  • 出版社: 北京科学技术出版社
  • 作者: (美)茱莉娅·库克
  • 出版日期: 2021-06-01
  • 商品条码: 9787571413026
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 36
  • 出版年份: 2021
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精选
编辑推荐
面对繁重的学习任务和课外培训班等,孩子会产生厌学、焦虑、压力大、积极性降低、成绩下降、任务完不成等问题,这些压力对孩子的成长有促进作用,但如果没有科学的引导,也能把他们压倒。本书将教会孩子有效的任务和压力管理方法,以能减轻孩子精神和大脑的负担,让他们的精力更充沛、大脑更活跃,逐步提升他们的学习能力。
内容简介
我总是有很多事情要做!作业太多了,什么时候才能做完啊?练习钢琴的时间总是不够,在这个周末之前,还要把科学报告写完……我感觉自己就像一根橡皮筋,被不断拉长,快要断了。
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