规划力 走对人生每一步

★ 本书针对年轻人会面临的选专业、考研、就业、跳槽、择偶、理财等具体问题，提供了可复制的规划路径，并推荐了提高效率的实用工具，帮助读者有效努力，成就自己。★ 书中将人生分为事业、情感、生活、财富等多个模块，提出全新的奋斗目标——“模块化成功”，指导读者按照自己的心愿进行“模块化”规划，在平衡中追求人生幸福。★ 迷茫、困惑、纠结和拖延时，随翻随看，随时获得力量。

《规划力：走对人生每一步》是前北京商报记者、今百万粉丝的规划专家师蕾清（规划姐）写给千万青年的人生规划指南。她将个人的真实经历结合一路走来的思考，总结出一套独特的人生规划法——“模块化规划”，鼓励年轻人立足当下，着眼未来，实现自我价值。规划不是目的，而是改变生活的实用工具。

序言：选择大于努力规划成就人生1
Part1
30岁，人生的分水岭
Chapter1如果人生可以重来，你想怎样度过
你最想对十年前的自己说些什么004
三十而立，立的是什么？008
面对人生分水岭，为什么有人会焦虑？012
是什么让某些人成为“高净值”人士015
Chapter230岁前，为你的生命积累一些厚度
无法坚持，是你不懂得“里程碑法则”020
自律的人，把生活活成了自己想要的样子024
把80%的精力放在20%重要的事情上027
学会反思和复盘，是高速成长的前提031
当有内涵加持，再不怕患得患失035
想要少走弯路，就要学会提前规划038
先干起来，你就超越了99%的人042
Chapter3学会规划，走对人生每一步
梳理生活5步法，帮你重启有序人生046
事业规划：速度要用在正确的道路上049
情感规划：理解幸福，才能邂逅幸福053
生活规划：模块化人生管理法，让你按照意愿过生活056
财富规划：穷是因为不懂得如何去忙058
Part2
“人生赢家”，关键就是选好那几条分岔路
Chapter4人生篇：如何确定人生目标
把握全局看人生，战略才是真知识064
人生规划往往比努力更重要066
榜样力量，想成为谁就先去学谁069
制定目标清单，让目标按照顺序实现072
聪明人都在为自己的人生做“减法”075
Chapter5学业篇：学校教育是一生的基础
起点一样，是学你最喜欢的，还是学社会稀缺的？080
“二专”，究竟该延伸知识还是拓展兴趣？084
是否考研，如何做决定087
规划留学应该是不需要纠结的事情092
走出校门前，怎样去判断一个领域的“前途”095
Chapter6事业篇：事业相当于第二次投胎
如何找到适合自己的工作？100
怎么处理职场人际关系？103
毕业后3年界定你的职场上限106
女性想要事业成功，要解决哪些问题？109
放弃事业回归家庭，还是做兼顾事业的好妻子？112
职场妈妈的时间管理清单115
Chapter7情感篇：给心灵找一个温暖的归宿
脱单需要“黑科技”120
恋爱中的我们，该如何抓住幸福123
经营婚姻的秘诀126
如果打算生孩子，不如趁早129
幸福的家庭，是每个人心灵的港湾132
Chapter8生活篇：制定一份美好生活指南
长得漂亮是优势，活得漂亮是本事136
定期旅行和读书，是为了身体和灵魂一直在路上139
健康运动是建立完整体系的重要一步142
仪式感，让生活变得精致145
做好这些，让你成为一个懂生活的人148
Chapter9财务篇：做一个财务独立的女人
什么是财务自由？152
财务规划的“4321定律”155
对自己负责，不要做高收入的“穷人”158
找到自己“倾心”的投资理财方式162
多变的社会，要懂点财务再懂点法165
Part3
一套生活伴手工具，整理好你的生活
Chapter10效率工具，成功一样需要高效率
时间管理，成功者的1万个小时是怎么做到的？172
自我奖赏，最简单有效的执行力法则176
舒尔特方格，你要怎样锻炼专注力180
目标多树杈分解法，提升工作与学习的效率183
Chapter11思维工具，学会思考问题就解决了大半
“奥卡姆剃刀”，极简主义的“MECE分析法”188
全面分析问题的5W2H思考法则192
头脑风暴，创造性地发散思维197
Chapter12社交工具，成功生活不仅是“自我照亮”
六步分离法则，搭建你的人际关系档案202
长板理论，寻找人脉圈中的价值洼地205
性格自检，发现那些注定导致失败的基因208
Chapter13愿景板，让规划力成为你的梦想助推器
什么是愿景板？212
如何制作生活愿景板215
如何制定事业愿景板217
终章：30岁，活出不一样的人生220