13个人格碎片 强者之书

1.警告！本书将改变你的生活。 2.随书附赠13张特制辣味励志纪念卡。 3.不破不立，俄罗斯战斗民族的“人间清醒”指南！ 4.它是危险之书：处处暴击我们的人格陋性，激励我们立即做出改变。 5.字字见真，篇篇实用：13项自我重塑纲领/17个自省式提问/28种失败者思维/100条实用建议/120篇“暴击痛点”的剖析文章……更多宝藏等你来挖掘。 6.13个核心层面助你重燃斗志，重拾信心：时间、意识觉醒、生命的意义、思维、知识、人格、情感、习惯、原则、反抗、目标和梦想、自我发展、行动。 7.它像一剂猛药，只有想变成强者的人才敢于挑战，弱者往往还没读完第一章就放弃了，重回舒适圈，重走老路。

《13个人格碎片：强者之书》从13个方面阐述了深度认知和自我提升方面的独特见解。书中还有诸如哲学思考、自我剖析等，让读者可以多方面和更深入地了解自己。本书就像一桶冰水，会浇醒我们无所事事、堕落、迷茫和不知所措的状态，让我们立即采取行动，去寻找自我，改变自我，成就自我。

叶戈尔·戈尔特，俄罗斯青年励志作家，以关注自我发展为主题，他最初在网上发表文章，阐发自己对世界的认识，并不断鼓励每一位前来咨询的网友努力改变自我，突破自我。作者成功激励上百万网友走出舒适圈，行动起来，改变了各自的命运。作者已出版多部畅销书。

自序03
1碎片时间/001
2碎片意识觉醒/017
3碎片生命的意义/055
4碎片思维/077
5碎片知识/147
6碎片人格/157
7碎片情感/205
8碎片习惯/245
9碎片原则/275
10碎片反抗/291
11碎片目标和梦想/307
12碎片自我发展/321
13碎片改变/335
后记/343

     最重要的东西就摆在我们面前。能够得到的东西最不珍惜。 金刚石并不比一瓶水的价值高，只不过水有很多，而金刚石产量很少。但是，如果你在沙漠里快要渴死，或者，突然世界上所有的水都被污染了，那么，金刚石的价值将为零，而水就是你需要的一切。 对于一个临死的人来说，见到亲人很重要，而不是某些物件、时尚新品或自己的车。只要他的儿子能来看他，原谅爸爸陪伴自己的时间太少，他宁愿把自己最心爱的金条拿出来拱手送人。 我只希望一点，那就是你能够认识到现在拥有的东西的价值，那些被你的脚步碾压得嘎吱作响的东西的价值。 和最爱的人在一起时，我们可以对着太阳微笑，可以因为下雨而开心，可以生活得很幸福。但是，这一点对于地球上99％的现代人来说都是不现实的。人总是需要站起来，拍拍身上冥想的残渣，然后出发。人们不会说：“算了，我们享受生活就好了。” 不会这样。我们宁愿毁灭地球，也不愿停止脚步。我们总会去冒险。 因此，当一个人有所追求的时候，他会感到兴奋。我们都将不可避免地老去，在镜子里看到一个老头或老太太。时间啊！它曾经就摆在你的面前——到那个时候，你才会认识到，生命中什么才是最珍贵的。 我很少看到有人珍惜自己的时间，而且，我很少看到有人能够正确地安排时间。也许，这是因为人的一生中大部分时间都在睡觉。 可是，我不明白，为什么人们非但不珍惜自己的时间，还把它像粪便一样丢进马桶里冲走。这样不好！我们没有多余的时间可以去利用，不管是合理，还是不合理。但是，如果能够好好地动脑子想一想，我们就可以做一些真正有意义的事情。不要一脚踢开摆在我们面前的东西，要去利用它！ 尤其是我们的空闲时间。没错，我们要花很多时间去生存，繁衍后代，教育孩子，但是空闲时间总还是有的。 普通人是如何使用自己的空闲时间呢？很简单——他们休息，看电视，或网上冲浪。可是，空闲时我们更应该全神贯注。原因很简单：空闲时，我们最有可能在某些方面得到发展。亨利·福特闲暇时在车库里闲逛，制造出了内燃机。任何一名职业运动员不仅会在训练时间内训练，还会在空闲时训练。而业余爱好者在空闲时只会休息，无所事事，打发时间。正因如此，他们什么都没有得到。 我想说的是，在空闲时间里，我们要么变得更加专业，要么就失去了宝贵的资源。 想象一下，你每年有2000小时的空闲时间，平均每天3～4小时。你会把它们用在哪里？你会怎样使用它们？你会用来做什么？ 让我们分析一下，如果用心安排空闲时间，就一定会得到某种结果。 设想一下，如果每年花2000小时在运动上，你会有什么感受？你的健康状况会怎么样？你会拥有一个什么样的身体？它看起来将会是什么样子？一定很棒！所有人都会夸赞它！ 如果你把这些时间花在学习英语上呢？设想一下，你的英语会达到什么水平？你肯定能成为一名同声传译，赚很多钱。 你也可以把这些时间用来开发自己的业务，或者发展自己的事业……到那个时候，你的口袋里会增加多少钱？ 好了，别再幻想了！承认吧：我们实际上是有这个时间的，并且这个空闲时间其实就是我们自身。 我们——就是自己的空闲时间 请仔细阅读这一章，因为这章里面的内容能够从根本上改变你的生活，并且令它大大改善。 如果不了解时间管理的原理，你就会把自己所有的空闲时间，连带着你所有的梦想、未来的结果以及对明天的信心全部倒进一个张大嘴巴的马桶里。 的确如此。我们有很多时间，但我们不想去注意它。一天有24小时，在这24小时里面，你可以做很多事情，也可以什么都不做！你可以用最平庸的方式去浪费自己的时间…… 我们每个人，无论处在人生的什么阶段，都要花很多时间在路上。开一辆舒适的车，乘坐公共交通丁具，或者从A点步行到B点。我们开车去上班，下班后去健身，健身后去别人家里做客，然后走路回家。我们会花费大量的时间去逛商店，这一点我们自己都没有注意到……据我统计，平均每天花费在路上的时间大约有1小时。有些人更多，有些人则少些，再加上周末——我们可能待在家里不出门。我假设是1小时——一天当中我们花费在路上的最少时间。 每天1小时，那么一年大概是360小时。在这360小时里，我们来做什么呢？ 我们走在大街上，脑子里面想的净是一些没用的东西，看看街上的广告和行人，听听广播或音乐，什么也不思考，梦想一些东西，回忆过去的一些东西，做很多其他无用的事情。是的！无用的事情！P3-5