你不懂精油 3:日常养护与亚健康调理--聚文网

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编辑推荐

 国际芳疗师协会校长级导师集数年经验，历时8年、全新力作！  囊括精油在日常生活中的25大使用场景，涵盖护肤、养身、调心等多方面内容。  轻松有趣的讲解方式，让你瞬间爱上精油，即刻开启芳疗生活之旅。  全彩印刷+原创手绘，全面提升你的阅读体验。

内容简介

本书堪称一本“精油实用手册”，里面囊括了精油在日常生活中的25大使用场景，涵盖了护肤、养身、调心等多方面内容。针对身体系统出现的各种具体问题和常见亚健康烦恼，书中都提供了具体的养护方法。对于使用精油后身体的各种反应、香薰方法等问题，也做了详细解答。本书融汇了作者多年以来研究和使用精油的宝贵经验，可以给予大家有效的指导。同时，全书配有大量精美原创手绘图，时尚美观，阅读轻松。

作者简介

姚俞先，1977年生于北京，清华大学学士，英国爱丁堡大学硕士。芳香假日芳疗品牌创始人，IFPA（国际专业芳疗师联盟）中国区代表，中国国际芳香产业展览会专家委员，致力推进芳疗行业的全球发展。 2015年开讲的精油化学课”锁匠化学”，成为芳疗行业化学类经典课程。2015年被IFPA授予全球优选别芳疗行业学术资质”校长级讲师”。陆续研发出数十种具有明确生理功效的复方精油产品，实现了芳疗学术成果的实际应用。目前正致力研究芳疗与中医的结合，期望融合中西植物力量，更好地服务于人类健康。

第1章精油养护身体各系统
助肝排毒
保护心血管
让胆汁分泌顺畅
安抚呼吸系统
改善血液质量
修复受损皮肤
利肾抗炎，增强性能力
镇静神经，调节情绪
放松肌肉，增强力量
双向调节甲状腺
养护肠胃，帮助消化

专题1：使用精油后的各种反应

第二章精油解除各种健康烦恼
调节激素，魅力由内而外
清除湿热，让身体不再沉睡
抗菌消炎，远离病毒侵扰
抗过敏，一身舒爽
改善失眠，让每一天精力充沛
提升性欲，感受美妙
调整内分泌，让身体焕然新生
延缓衰老，美丽可以更持久
祛斑抗皱，还皮肤本来光彩
缓解压力，重启轻松生活

专题2：精油配方浓度

第三章精油让心灵得释放
精油的心灵功效

专题3：香薰如何选精油

你不懂精油 3:日常养护与亚健康调理

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