你可知自己是谁

知名心理咨询师毕淑敏代表作，为青少年量身定做的心理成长指南。 让孩子获得分析思考的能力、与人相处的能力和团结沟通的能力。 全面发掘孩子的潜力与天赋，让孩子成为自己期待成为的那个人。 特别收入8张精美插图，别具匠心

孩子对痛苦的体验要比成人丰富得多，强烈得多，沉重得多。每一个渐渐长大的孩子，如果成人爱他，他也会认为自己是可爱的。他会感觉到自己生命的存在就是一个大优点。假若成人粗暴地打击他、奚落他，那脆弱的小生灵，就会从此一蹶不振。知名心理咨询师毕淑敏给青少年的心理成长指南。在本书中，毕淑敏为读者量身定做了8个心灵小游戏，并附各种性格小测试、分析和图表，旨在发掘孩子成长中的19种潜能，让孩子获得分析思考的能力、与人相处的能力和团结沟通的能力。全面发掘孩子的潜力与天赋，让孩子成为自己期待成为的那个人。

国家一级作家，内科主治医师，知名心理咨询师。北京作家协会副主席，北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。

导言
1“可怕”的游戏
第一个游戏，是个“可怕”的游戏
最害怕的十件事
最害怕的事物
最喜欢的十件事
游戏花絮
2枫叶档案
自卑情绪
五花八门的自卑表现
毕淑敏的自卑
没有一棵小草会自惭形秽
3掌声响起来
两个数字
打开一万台发动机
十九种潜能
成为你所期待的那个人
4红丝线
“我有一个理想”
我剪红丝线
被撞伤的小姑娘
分解目标
5属于你的成语
形容你自己
优点零
他、她、他们的精神画像
说说“抑郁症”
6写给你优选的朋友的一封信
谁是你优选的朋友
18岁的18个决定
女孩的性教育从6岁开始
7一张试卷、反其道穿衣脱鞋、老鼠爱大米
一张试卷
关于试卷的报告——细节很重要
习惯的魔力——关键在于韧性
老鼠爱大米——与时间有什么关系
8双面人和鼓励卡
一幅心理学名画
把父母拉进来
谁来写鼓励卡
告别的话
握紧你的右手

     第一个游戏，是个“可怕”的游戏 同学，你可能要问，是要在半夜里做吗？是要在坟地里做吗？是要戴上妖魔鬼怪的面具来做吗？是会鲜血淋漓、电闪雷鸣吗？ 对不起，没有这么惊心动魄，“可怕”这个词不是我说的，而是一位做过这个游戏的同学说的。他为什么要这么说呢？待你看到后面就会明白了，这里让我先保守一下秘密。 游戏所需要的“设备”很简单。原谅我用了“设备”这样一个词，好像有点故弄玄虚、虚张声势。概因以后的游戏所需的辅助道具会稍微复杂一些，我就统称为“设备”了。 言归正传。本游戏的第一项设备——一张白纸。 第二项设备——一支红色的铅笔。红色的钢笔、圆珠笔也可以，总之笔的类型不限，只要是红色的就行。也许你要说，没有红色的，我用其他颜色的笔来代替行不行啊？我要很抱歉地对你说，对不起，不行啊，拜托了，一定要红色的。 第三项设备最简单了，是一支黑颜色的铅笔。这次你要是说，我能不能用其他颜色的笔来代替啊？我就可以宽宏大量地说——可以。用蓝色、咖啡色都行，只是不可用黄色、绿色等鲜艳的颜色。 你可能要说，怎么这么复杂啊？我只要用笔写字就行了，干吗对颜色得那么死啊？我可以理解你的疑惑，但还是要坚持这个对设备的要求。请你谅解。 现在我们已经把这个游戏的硬件部分准备好了，马上就可以来做这个游戏了。你可能要问，马上要来做游戏了，可这个游戏的名字我还不知道呢！这不是我粗心，而是我故意把名字隐瞒到现在。因为我把这个游戏的名字告诉了你，也就等于把这个游戏的奥秘告诉了你。 游戏的名字就叫作“写下你最害怕的十件事”。 对了，我还没有交代对参与人数的要求，因为这个游戏在人数方面有很大的伸缩性，一个人不嫌少，一百个人也不嫌多。但超过一百个人就有点尾大不掉之虞，所有咱们就以一百个人为本游戏的参与者上限。 在做游戏之前，我还要提出一个小小的要求，不但适用于本游戏，还适用于以后的所有游戏。那就是当你明了游戏的规则进入游戏之后，在写答案时不要深思熟虑、百转千回，而是想到什么就写下什么，抓住自己的第一感觉、第一印象写下就是了。心理游戏，顾名思义，它本身就是一种有趣的游戏，并不负载着更多道义和真理，像舞台上一道瞬息闪过的追光，通过玩游戏，你能借此挑开内心的幕布，发现那里的潜藏之物，那东西是蛛网还是宝藏，就要看你的运气了。如果你只是莞尔一笑，觉得游戏就是游戏，并无深意，也很正常。无论多么有价值、有意义的体系，如果不进入一个人的思维层面，都是华而不实的装饰。 有一位同学不喜欢一切考试，不喜欢一切答题。不论是选择题还是问答题，不论是填空题还是正误判断题……他对我说，即使珠穆朗玛峰没有了棱角，即使密西西比河不再涌流，即使时间重新回到混沌时，即使宇宙万物化为乌有，他都不愿参加高考。 P2-4