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十步驱散抑郁:认知行为疗法

十步驱散抑郁:认知行为疗法

  • 装帧: 平装
  • 出版社: 台海出版社
  • 作者: (美)西蒙·A.雷戈博士,(美)莎拉·法德著
  • 出版日期: 2021-05-01
  • 商品条码: 9787516829196
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 0
  • 出版年份: 2021
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精选
内容简介
认知心理学家联合打造的心理咨询读本。入选美国心理学会APA推荐书目。可以随时携带的“心理医生”,帮你驱散抑郁,摆脱丧、慢性压力与习得性无助,拥有自愈的本能,遇见更好的自己

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