醒脑养生康复操--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

中国传统养生学是中国医学巨大宝库中的灿烂瑰宝之一。两千多年前古人已记载预防疾病和保健（治未病）的重要性，这也是中医学中预防医学思想的精髓所在。《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”不管过去、现在，还是将来，中国传统养生学在促进人类健康事业的发展中，都显示出它的重要的价值和显著的优越性。
广东省中医院一直以发展中医养生保健治未病服务、提高中医药服务能力、推进中医药传承创新为己任。他们以“病人至上，真诚关爱”的服务理念，秉承充分发挥中医特色与优势，当为人民群众健康守护者的宗旨，在服务患者的实践中，努力发掘整理古医籍中有关养生康复的文献资源，吸收古代养生康复文化精华，创作出六套养生康复效果明显且易于练习的康复操（功法），编为《华夏养生康复操系列丛书》，分《醒脑养生康复操》《脏腑养生康复操》《调神养心康复操》《女性养生康复操》《筋骨养生康复操》《传统养生康复操》六个专辑。
《醒脑养生康复操》主要针对脑部及面部问题提供康复保健方法。

眩晕操
一、简介
二、养生功效
三、动作要领
四、注意事项
面肌功能训练操
一、简介
二、养生功效
三、动作要领
四、注意事项
言语吞咽功能训练操(舌操)
一、简介
二、养生功效
三、动作要领
四、注意事项
叩齿吞津养生操
一、简介
二、养生功效
三、动作要领
四、注意事项
足底反射按摩操
一、简介
二、养生功效
三、反射区定位与示意图
四、动作要领
五、注意事项

醒脑养生康复操

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