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内容简介

本书为《中医针灸传承保护丛书》之一，向读者介绍历史悠久的中华文化、独具特色的中医药文化、养生保健常用技术和常见病自我养生调理的方法，以期使广大中医爱好者对中华文化和中医药知识有个相对全面的了解。

作者简介

第一章中医药文化概述
一、中医药是中华民族的传统医学
二、中医药承载并丰富了中华文化
三、中医药是非物质文化遗产的典型代表
四、中医药是中华文化与世界交流的窗口
五、中医针灸是人类共享的健康财富
第二章中医药认知智慧
一、天人合一
二、阴阳五行
三、五脏六腑
四、精气血津液
五、经络腧穴
六、六淫七情
七、望闻问切
八、辨证论治
九、治则治法
十、三因制宜
第三章中医药传承记忆
一、远古传说印记
二、古代经典著作
三、古代有名医家
四、古代四大药堂
五、中医术语典故
第四章中医药养生理念
一、顺应自然
二、修身养性
三、药食同养
四、动静结合
五、体质调理
六、内病外治
第五章中医药保健技术
一、针刺
二、艾灸
三、刮痧
四、拔罐
五、推拿
六、导引
七、调神
八、药膳
九、贴敷
十、温熨
第六章经络腧穴的应用
一、经络系统
二、腧穴分类
三、腧穴命名
四、腧穴定位
五、常用穴位
第七章常见病证调理方法
一、头痛
二、颈痛
三、肩痛
四、腰腿痛
五、膝关节痛
六、感冒
七、中暑
八、眩晕
九、音哑
十、咳嗽
十一、胸闷
十二、纳呆
十三、呕吐
十四、胃痛
十五、便秘
十六、腹泻
十七、痛经
十八、痤疮
十九、肥胖
二十、疲劳
二十一、失眠
二十二、牙痛
二十三、耳鸣
二十四、高血压
二十五、高脂血症
二十六、糖尿病
二十七、动脉硬化
二十八、下肢静脉曲张
二十九、老年痴呆
三十、中风后遗症
附：中国的传统医药非遗项目

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