瑜伽末那识

字数: 160000
装帧: 精装
出版社: 中国青年出版社
作者: (印)艾扬格
出版日期: 2020-06-01
商品条码: 9787515359618
版次: 1
开本: 32开
页数: 160
出版年份: 2020

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编辑推荐

《瑜伽末那识》是艾扬格大师的晚年之作，荟萃了大师对瑜伽中根本的“头脑”进行的深层及富有指导性的阐述。

内容简介

目前，瑜伽作为一项健身运动已被熟知，但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到重视。本书中，艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一（包括身体，情绪，智力等）的作用，也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍，并通过习练瑜伽改变对待生活态度，帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。

第一章宇宙起源
第二章为何修习瑜伽？
第三章头脑（MANAS）
第四章头脑的转化
第五章瑜伽修行
第六章对修习者的提醒
后记
词汇表
注释