逆生长法则

成为强者与沦为弱者的分别在于——能否有效应对逆境。人生逆境有千种，应变之道有万法。每一种逆境都需要高超的智慧去应对。本书分为怎样走出人生逆境、提高思考能力，冲出逆境、逆境就是心中的牢笼、失败是走向成功的必经之路、成功不止一条路、懂得取舍和放弃的智慧、唤醒你无限的潜能等几个章节，结合作者个人阅历和观察，得出了坚韧人格的要素。通过本书，你能获得受益终生的能力，它能帮你抵御挫折和压力，并在艰难的挑战中获得胜利，发现隐藏的机会，拥有更加幸福美满的人生。

第一章怎样走出人生逆境
在逆境中保持自信
逆境是成长的沃土
面对逆境，不要“破罐子破摔”
在逆境中找到目标
从逆境中转败为胜
逆境是人生的一堂课
逆水行舟，不进则退
想成功，就不要刚愎自用
成为逆境的主导者
想成功，就不要活在幻想中
面对逆境，不可懒惰成性
考虑周全，三思而后行
第二章提高思考能力，冲出逆境
如何理性思考4个核心
专注地思考问题
时刻保持清醒的头脑
凡事找方法而不是找借口
如何自我反省
吃一堑，长一智
如何行动的三个原则
多运用逻辑思维能力
莫将简单问题复杂化
走出人生三种逆境
第三章逆境就是心中的牢笼
在创新中找到捷径
突破心灵的枷锁
走出逆境烦恼的三个原则
宽恕自己的错误
不要拿别人的错误惩罚自己
关注自己所拥有的
看问题要换位思考
学会自我平衡
从坏情绪中走出来
情绪不佳时转移注意力
第四章失败是走向成功的必经之路
不要坐等机遇，要会抓住机遇
破釜沉舟，绝境逢生
立身要靠自己
压力就是动力
不怕被人拒绝
困难，其实是你的恩人
有勇气面对逆境
人生的舵要靠自己掌
成功要熬得住
错误中也藏有机会
第五章成功不止一条路
学会绕道而行，迂回前进
不要做顽固不化的人
善于变通才会赢
不被思维惯性所束
有时距离最短的是曲线
凡事不能太较真
山不过来，我过去
审时度势，灵活机变
做事不能太因循守旧
第六章懂得取舍和放弃的智慧
锲而不舍，金石可镂
人生要会做减法
欲将取之，必先予之
放弃是一门艺术
有一种选择叫放弃
舍=得
放下是一种智慧
小舍才有大得
放下即是拥有
取舍只是一念之差
拿得起，放得下
舍卒保车
第七章唤醒你无限的潜能
开启潜能这座宝藏
制作自己的梦想板
逆境中学会耐心等待
在心里构建未来的蓝图
“变”，是另一种潜能
成功需要强烈的欲望
潜意识是一块肥沃的土地
第八章冲出逆境而成功的典范
曼德拉：在牢狱中奋斗的人
艾柯卡：逆境中生存
韩信：胯下之辱后终成王侯将相
王永庆：寒门小子的大逆转
晋文公：逆境出英雄
勾践：在逆境中逆袭
老干妈：因势利导走出一片天
周星驰：做自己命运的编剧

     第一章 怎样走出人生逆境 逆境是人生的清醒剂。在曲折的道路上获得思想，是你在一帆风顺时难以得到的。 ——朱比·亚诺（美国演说家） “为什么，受伤的总是我？我到底做错了什么？”——这是一首经典老歌中的歌词。这句歌词表达了一个人在“受伤”时的悲伤与痛楚，却又没有流于感性的情感泛滥，而是对“受伤”的原因进行了理性而又冷静的追问：“我到底做错了什么？”痛定思痛，这种追问，既是对人，更是对己。 不幸的遭遇缠上了自己，很多时候根源其实在于自己。比如说做生意受了骗，根源在于自己的轻信……治病要找到病灶，身处逆境的人要想“咸鱼翻身”，也要找到导致逆境的根源。只有对症下药，才能。因此，一个人身处逆境时，千万别忘了多问自己几声：我到底做错了什么？ 本章紧扣“我到底做错了什么”这一话题，将容易导致灾难与不幸降临的人性弱点抽茧剥丝，一一点出、层层剖析。这些人性弱点有的看似无关紧要，但正如蚂蚁溃堤，日积月累会给人带来巨大的损失。处于逆境中的人，如果正视这些人性弱点并采取相应措施，不仅有助于走出逆境，还有助于在日后减少逆境再度降临的概率。 在逆境中保持自信 在一次比赛中，一位有名的击剑运动员输给了一个与自己水平不分伯仲的对手。第二次相遇时，尽管他并非技不如人，但由于上次失利阴影的影响，这名运动员又输掉了这一场比赛。第三次比赛前，这名运动员做了充分的准备，他特意录制了一盘录音带，反复鼓励告诫自己有实力战胜对手，每天他都要将这盘录音带听上几遍，心理障碍消除了，他终于在第三次比赛中击败对手。 在体育比赛中，我们总能看到，弱队战胜强队，大爆冷门，或是在商战中，实力弱的公司战胜实力强的公司。为什么呢？因为在诸多因素之中，充满必胜的信心去迎接挑战，是取得克敌制胜成功的基础。 缺乏自信常常是性格软弱和事业失败的主要原因。有一个美国的外科医生，他以善做面部整形手术闻名遐迩。他创造了奇迹，许多容貌丑陋的人经他整形后都会变成漂亮的人。而他发现，某些接受手术的人，虽然他们的整形手术很成功，但仍找他抱怨说在手术后自己还是不漂亮，说手术没什么成效。 于是，医生悟到这样一个道理：美与丑，并不仅仅在于一个人的本来面貌如何，还在于他是如何看待自己的。 如果一个人总是自惭形秽，那他就不会成为一个美丽出众的人；同样，如果他不觉得自己聪明，那他就永远成不了聪明智慧的人。 一个人只要有自信，那么他就能成为他希望成为的那种人。 有这么一件事：心理学家从一班大学生中挑出一个最愚笨、最不招人喜爱的姑娘，并要求她的同学们改变以往对她的看法。在一个风和日丽的日子里，大家都争先恐后地照顾这位姑娘，向她献殷勤，陪她回家，大家打心里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。结果怎样呢？不到一年，这位姑娘出落得很漂亮大方，连她的举止也跟以前判若两人。她自豪地对人们说：她获得了新生。确实，她并没有变成另一个人，然而在她的身上却展现出蕴藏的美，这种美只有在我们相信自己，周围的所有人也都相信我们、爱护我们的时候才会展现出来。 许多人以为，自信心的有无是天生的、不变的。其实并非如此。童年时代招人喜爱的孩子，从小就感觉到自己是善良、聪明的，因此才会获得别人的喜爱。于是他就尽力使自己的行为名副其实，努力造就自己，并成为他相信的那样被大家喜爱的人。而那些不得宠的孩子呢？人们总是训斥他们：“你是个笨蛋、窝囊废、懒鬼，是个游手好闲的东西！”于是他们就真的自暴自弃，逐渐养成了这些恶劣的品质，因为人的品行基本上是取决于自我认同和自信的。 我们每个人的心目中都有各自为人的标准，我们常常把自己的行为同这个标准进行对照，并据此去指导自己的行动。所以，若想要使某个人变好，应该对他少加斥责，要帮助他提高自信心逐渐修正他心目中的做人标准。如果我们想进行自我改造，进行某方面的修养，就应首先改变对自己的看法。不然，我们自我改造的全部努力便会落空。对于人思想的改造，只能影响其内心世界，外因只有通过内因才能起作用。这是人类心理的一条基本规律。 对真善美的自信，于我们极为重要。我们总是本能地竭力保持这种从自我认同中所形成的形象。我们也接受别人的批评，但我们接受的只是那些善意的和那些我们认为对自己信任和爱护的人的批评。若是有人伤害我们的自尊心，即以己之见贬低我们，训斥我们，谩骂我们时，我们便愤然而起，进行反击。我们的心理自发地护卫着自己，护卫着我们的自信心。假若有人削弱了我们的自信心，那我们也许真的就会堕落，我们追求真善美的意志就会衰退。 一个人若是真有性格，就会有信心，就会有勇气坚定不移一往无前。大音乐家瓦格纳当年曾遭到同时代人的批评攻击，但他对自己的作品很有信心，最后终于感动了世人。黄热病曾流传许多世纪，因此病而死亡的人不计其数。但是一小队医药研究人