孝道智慧

孝道文化是家庭和睦的良方，是社会和谐的基础，是中华民族的传统美德。国家需要弘扬孝道，家庭需要传承孝心，全社会要形成“讲孝道，有孝心”的良好风尚

孝是中华民族的传统美德，孝道中体现的善良、亲情和爱无不闪耀着人性的光辉，正是这最基本的美德铸就了个人的成功和家族的兴旺。本书作者在自己躬行孝道时体会到，孝的更广泛、更重要的意义在于由家族的孝扩展为对社会的普遍关怀，只有将对家族之责任推广至社会关怀，孝才更有意义和价值。

李焕云，资深新闻工作者，资深心理咨询工作者。现任内蒙古家庭教育研究会常务副会长，心想事成心理教育咨询有限公司董事长。致力于夫妻关系及亲子教育课题的研究，做了大量的个案咨询及团体辅导，并在高校及全国各地开办讲座，拥有丰富的理论和实践经验。从2016年起，李焕云老师转向传统文化的学习和研究，特别是对孝道文化，有理论研究，有躬行实践，还有较好的效果。近年来开办的以家道实修和躬行孝道为特色的课程广受欢迎。已出版《家道智慧》，被很多读者奉为经营夫妻关系、家庭关系的案头书。

自序：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行/1
第1章孝的解读：孝是中华文明的文化基因
1.1孝是爱心的传递/003
1.1.1“夫孝，德之本也”/003
1.1.2孝是我们与父母爱的连接/006
1.2孝是衡量善良的法尺/008
1.2.1至孝名扬天下/008
1.2.2善待父母是优选的教养/009
1.3中华文明长河中的孝道浪花/011
1.3.1孝治天下/011
1.3.2孝可感化他人，成就自己/012
1.3.3孝心少年/013
1.4《孝经》中的心理学：爱与情商/015
1.4.1孝的三个层面/015
1.4.2孝的第一个层面：爱自己，接纳自己/016
1.4.3孝的第二个层面：实现自我价值/018
1.4.4孝的第三个层面：《孝经》中的情商/020
第2章孝的本质：人性与人情
2.1生命教育：珍爱生命即是孝/025
2.1.1在孩子的心田栽种一棵生命树/025
2.1.2作践自己之身，伤害父母之心/027
2.1.3珍爱生命，感恩父母/029
2.1.4敬畏生命才能善待众生/030
2.1.5生命的传承/031
2.2人性教育：善良是与生俱来的人性/033
2.2.1人之初，性本善/033
2.2.2善良从善待生命开始/034
2.2.3孝心尽显人性之美/036
2.3亲情教育：孝起源于爱/037
2.3.1浓浓的亲情一直温暖着我/037
2.3.2孝心从感恩开始/041
2.3.3亲情传递爱的能量/044
2.3.4凡是人，皆需爱/047
2.4祭祖教育：不忘我们的生命之源/049
2.4.1祭奠祖先，传承美德/049
2.4.2感恩祖先的“四节”/050
2.4.3与祖先连接/052
第3章孝的代码：优秀的道德品质
3.1孝敬蕴藏着教养/057
3.1.1善良：孝的前提/057
3.1.2宽容：孝的内涵/059
3.1.3诚信：孝的智慧/060
3.2孝是品德，更是文化/064
3.2.1根植于内心的修养/064
3.2.2无须提醒的自觉/065
3.2.3以约束为前提的自由/066
3.3夫孝，德之本也，教之所由生也/067
3.3.1孝是好品德，也是好习惯/067
3.3.2古代的道德教育/070
3.3.3在孩子心中种下优秀文化的种子/071
3.4孝是衡量品德的标尺/073
3.4.1古时选贤任能的“举孝廉”/073
3.4.2孝在点滴中/074
第4章孝的底色：正确的三观
4.1以孝为底色的人生有亮度/079
4.1.1人生底色就是核心价值观/079
4.1.2当孝道遇上“平安”/080
4.2正确的价值观/083
4.2.1正确的亲子观/083
4.2.2正确的师生观/086
4.2.3正确的金钱观/088
4.3孝的三个层次/091
4.3.1小孝孝于亲/092
4.3.2中孝孝于企/095
4.3.3大孝孝于国/098
第5章孝的力量：成长的内驱力
5.1本末倒置，难成大器/103
5.1.1德为本，才为末/103
5.1.2德厚人杰/104
5.2孝心从自立开始/105
5.2.1习劳知感恩/105
5.2.2舍得让孩子吃苦/106
5.2.3磨难铸就成功/108
第6章孝育360：家庭、学校、社会，一个都不能少
6.1德育五部曲/113
6.1.1人生“五育”/113
6.1.2“五育”立德/114
6.1.3孝育则德立/118
6.2成才先成人，立德树人/120
6.2.1“三全”联动/120
6.2.2一生都在成长/122
6.2.3老人如何成长/124
6.3家庭、学校、社会都不能缺席孝育/127
6.3.1父母是孝育的示范/127
6.3.2学校是传道授业解惑之地/130
6.3.3社会有引领监督的责任/133
第7章孝的现实：孝道面面观
7.1孝的铁三角：物质供养+生活照料+精神慰藉/137
7.1.1解读孝的铁三角/137
7.1.2尽孝是发自内心的一种善良/138
7.2孝顺不是盲从，而是顺得有原则/140
7.2.1孝顺不是盲从/140
7.2.2孝顺不失自我/141
7.2.3劝谏父亲求家和/143
7.2.4孝顺不失原则/144
7.3让父母活得有价值，老去有尊严/146
7.3.1孝道有方/146
7.3.2让父母活出价值感/147
7.3.3让父母体面地老去/150
7.4异地他乡之孝：把孝心变成孝行/151
7.4.1有孝心才有孝行/151
7.4.2把孝心变成孝行/152
7.4.3孝是真心付出/154
7.5巨婴之孝：自食其力，不再啃老/156
7.5.1巨婴啃老，理直气壮/156
7.5.2离开父母无法生存/157
7.5.3自救从自食其力开始/158
7.5.4隐形巨婴/159
第8章孝道新课题：如何孝敬失智父母
8.1如何孝敬失智父母/163
8.1.1初识阿尔茨海默病/163
8.1.2原因不明的阿尔茨海默病/164
8.1.3蓄满自己爱的河流/166
8.2孝的实践：用爱唤醒遗忘的岁月/169
8.2.1爱的牵挂/169
8.2.2爱的陪伴/171
8.2.3爱的回忆/173
8.3孝行路上点点滴滴/176
8.3.1在觉察中省思/176
8.3.2帮老人改过/178
8.3.3心理疏导好用也有效/180
8.3.4支持老人的爱好/183
8.3.5优选限度保护老人的自理能力/185
8.3.6别和老人较真/187
8.3.7在困惑中学会理解/189
8.3.8技能让老人活出价值感/191
8.3.9重视老人的生日/192
8.3.10让老人陪你工作/193
8.4家有一老如有一宝/196
8.4.1闲不住的婆婆/196
8.4.2收获了感恩/198
8.4.3收获了包容/198
第9章重塑家文化：以德育人，以文化人
9.1家之学：文化的认同/204
9.1.1孝的传承/204
9.1.2传统二十四孝与新二十四孝/205
9.2家之序：五伦归位/210
9.2.1崇人伦，家才有秩序/210
9.2.2不越位，不缺位/211
9.3家之规：立家规，传家训/213
9.3.1规矩有时就是“咬一口”/213
9.3.2应该知晓的老家规/214
9.3.3与时俱进的家训/216
9.4家之传：老人要弘扬家风/218
9.4.1好家风要弘扬/218
9.4.2父亲传家规/219
9.4.3父亲的优秀品质/220
9.4.4我跟母亲学宽容/222
9.5家文化：名门望族的传家宝/225
9.5.1钱氏家族文化：读书不为名利，历经千年依然人才辈出/226
9.5.2朱氏家族文化：先有德行，后有才华/230
9.5.3郑氏家族文化：168条祖训，出仕者，无一人贪污/232
后记/235

     1.1 孝是爱心的传递 民间流传着一句古老的谚语“三岁看大，七岁看老”。从心理学的角度说，七岁之前是健康的心理和性格形成的重要时期。而孝是形成美好人性、健全人格和正确价值观的基础。七岁之前相当于我们人生的“第一粒纽扣”。如果人生的扣子从孝道开始扣好，剩余的扣子就顺理成章了。 1.1.1 “夫孝，德之本也” 中国的家长是最重视教育的。为了让孩子成龙成凤，有的家长早早就把孩子送进早教机构，希望孩子能赢在起跑线上；有的家长费尽心机把孩子送进条件优选、师资力量不错的学校；有的家长不惜花重金为孩子请优选的家教；有的家长承包了一切家务，包括帮孩子收拾文具、整理书包等，希望为孩子创造良好的学习环境。 然而。现实常常事与愿违。有的孩子不仅没有成龙成凤，还厌学、叛逆、自私、任性，甚至打骂父母。这让很多家长非常困惑：作为家长，怎样做才能培养出优秀的孩子？ 上好学校，找好老师，是在向外求助。其实，再好的学校、再优秀的老师、再多的才艺也弥补不了道德修养的缺失。人无德不立，修德是做人之要、立身之本。如何修德？《孝经》早就给出了答案：“夫孝，德之本也。”从孝行开始修德才是根本，才能形成正确的三观，这也是我们人生的“第一粒纽扣”。 不孝之人就是无德之徒，才华越出众，危害就越大。如同穿衣服。第一粒纽扣扣错了，剩余的纽扣都会扣错，未来的人生肯定会跑偏。走得越远，偏差越大，正所谓“失之毫厘，谬以千里”。 百行德为首，百善孝为先。《论语》中也说：“孝悌也者，其为仁之本也。”孝顺父母、顺从兄长，这就是仁德的根本啊！由孝行修出一个人的私德，再衍生出家庭美德、社会公德、职业道德。孝是德行的源头，把道德的根牢牢地扎在孝道上，未来的人生之路才能走正、走好。 黑龙江女孩马芯洋11岁时，她的爸爸在一次车祸中没能醒过来，成了植物人。为了唤醒爸爸，马芯洋一边跟爸爸说话，一边主动帮助妈妈挑起生活的重担。担心妈妈太累，她每天都早早起床为爸妈做旱饭。 爸爸只能吃流食，于是她精心给爸爸熬粥，一勺勺地喂爸爸吃。她和妈妈一起把爸爸从床上抱到轮椅上，然后把爸爸的床单、衣服全部换下来清洗。 每天放学后，她写完作业的第一件事，就是帮爸爸洗脚、按摩，以刺激爸爸的脚部神经，她期待爸爸早日＋醒来。可是，几年过去了，爸爸一直没有醒，但马芯洋相信，只要自己坚持下去，就一定能够唤醒爸爸！ 很多人以为马芯洋被家所累，学习会受影响，但事实恰好相反，马芯洋的学习成绩一直是班级里的前几名。她为了腾出时间照顾爸爸，减轻妈妈的负担，在学校不敢浪费一点时间，上课聚精会神地听讲，下课认认真真写作业。她要让醒来的爸爸看到一个优秀的女儿！ 马芯洋的孝行在当地传为美谈，中央电视台大型公益活动“2017寻找好看孝心少年”栏目组找到她，专门报道了她的事迹。她孝敬长辈、为家庭排忧解难、自强不息、阳光向上的动人事迹深深感动了全国各地的观众，大家在赞扬她的同时，也在想方设法帮助她。 “孝心”的力量，能让＋几岁的少年用自己的双肩担起家庭的重担！正因为她爱爸爸、爱妈妈，也爱自己，才克服了常人无法想象的困难。 没有孝心的人，是不懂得关心他人的，他们价值观扭曲、自私自利，觉得谁都对不起自己，不知道为什么活、怎么活。 P3-5