宽恕的力量

装帧: 平装
出版社: 江苏教育出版社
作者: 王硕,李少颛
出版日期: 2013-03-01
商品条码: 9787549927807
版次: 1
开本: 16开
页数: 148
出版年份: 2013

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内容简介

《宽恕的力量》(作者王硕、李少颛)的目的是从心理学的角度，帮助读者深刻地去认识宽恕，洞察宽恕，感受宽恕的意义。本书也想分享作者作为心理咨询师，在应用宽恕治疗中的一些方法、技巧及成功案例，特别是在抑郁、家庭婚姻和青少年问题等方面的应用。希望读者能从《宽恕的力量》中感受到宽恕的力量，并运用这种力量来自助，放下和化解那些不必要的痛苦。

序积极心理学：当代人的精神救赎
前言故事与哲学
I 宽恕的定义
1.1 宽恕的含义
1.2 宽恕的特点、类型及发展阶段
II 宽恕的作用
2.1 调节情绪
2.2 增进亲社会行为
2.3 改善人际关系
2.4 提高主观幸福感
2.5 保持身体健康
III 宽恕的哲学实践及其具体步骤
3.1 宽恕的方法
3.2 沉思录
IV 宽恕治疗
4.1 宽恕治疗及其意义
4.2 宽恕治疗模型简介
4.3 公认有效的宽恕模型详解：恩莱特的宽恕模型
V 宽恕治疗用于抑郁
5.1 抑郁的原因
5.2 抑郁的表现
5.3 抑郁的宽恕疗法
VI 宽恕治疗在婚姻与家庭中的应用
6.1 愤怒：婚姻与家庭关系的矛盾根源
6.2 外遇：婚姻与爱情的第一杀手
VII 宽恕治疗在青少年中的应用
7.1 青少年宽恕的发展阶段
7.2 青少年宽恕的特点
7.3 对青少年的宽恕干预
7.4 对青少年的宽恕教育
VII 案例与治疗介绍
8.1 吴先生个案
8.2 小梅个案
后记