近视怎么办 眼科医生来支招

一部有关眼睛的趣味科普读物，一次性解决你有关眼睛的所有疑惑

本书系统介绍了近视这一问题的成因及防治方法。全书共分为三篇：第一篇讲解了什么是近视，以及近视的分类、成因、预防及眼部保健；第二篇讲解了近视后的儿童科学控制近视进一步发展的方法、成年近视者的眼部保养及防护注意事项，以及挑选框架眼镜和隐形眼镜的技巧；第三篇系统介绍了近视眼手术的分类及其区别，通过详尽的理论与临床病例分析力图帮助读者全面了解近视手术与前沿技术等相关知识。
本书通过对生活中常见眼科知识点的解读，辅以大量与近视相关的临床与实用案例，通过对常见眼科急诊病例的生动分析，充分帮助读者理解近视科普知识并掌握科学应对近视的医学方法。
本书既可作为近视人群眼部保健的科普读物，亦可供学龄期儿童及青少年家长了解孩子成长期眼保健相关知识，还可供相关学校和教育机构管理人员参考。

何彦，眼科学博士。现任中南大学湘雅二医院眼科副研究员，主治医师，硕士研究生导师，湖南省眼科临床医学研究中心副主任。于北京同仁医院眼科中心获眼科学硕士及博士学位，专攻角膜病、角膜移植、干眼及其他眼表疾病，美国密歇根大学Kellogg眼科中心及日本京都府立医科大学眼科访问学者。亚洲角膜病协会、美国眼科协会会员，获亚洲角膜病协会参天优秀奖学金、世界眼科大会旅行基金等多项奖励。人。

第一篇 扫盲篇——你真的认识近视吗？
【开篇导言】 为什么越来越多眼镜宝宝？
第一章 认识近视
【眼科急诊室】 视力忽高忽低是怎么了？
第一节 近视和屈光不正的区别是什么？你真的近视吗？
第二节 近视都有哪些分类？
第三节 假性近视是什么？会发展为真性近视吗？
第四节 每个近视的人都会先远视吗？
第五节 散光是什么？怎么判断自己有没有散光？
第六节 弱视和近视的区别是什么？
【科普加油站】 哪个国家最重视近视的防控？
第二章 近视的成因
【眼科急诊室】 小小年纪，高度近视
第一节 近视真的会遗传吗？
第二节 我们如何通过眼睛这部精密的“照相机”感受世界
第三节 揪出生活中导致近视的“真凶”
第四节 孩子成绩差，可能是眼睛的错
第五节 看不了“3D 电影”也是一种眼科疾病吗？
【科普加油站】 “近视基因”哪家强？
第三章 近视的预防和眼睛的保健
【眼科急诊室】 眼睛也会晒伤吗？
第一节 孩子如何科学预防近视？
第二节 成年人怎样合理保护眼睛？
第三节 预防近视方法大辟谣
第四节 眼科最常见的疾病科普
【科普加油站】 中国对世界眼科界的优选贡献——沙眼病原体的发现和攻克
第二篇 治疗篇——近视了应该怎么办？
【开篇导言】 近视可以治好吗？
第四章 儿童如何科学控制近视发展？
【眼科急诊室】 “神药”阿托品的副作用
第一节 如何建立儿童眼睛发育档案
第二节 儿童防控近视的“三驾马车”
【科普加油站】 为什么孩子总爱揉眼睛？
第五章 成年人与近视作战全攻略
【眼科急诊室】 文眼线的错
第一节 有什么办法可以消除或者逆转近视？
第二节 近视者日常保养小贴士
第三节 如何提防近视那些讨厌的并发症？
【科普加油站】 近视者生孩子容易视网膜脱离是谣言吗？
第六章 选择一副合适的眼镜：“框架”与“隐形”大不同
【眼科急诊室】 打羽毛球的惊吓
第一节 如何选择验配地点和验光师？
第二节 框架眼镜的选择技巧和原则
第三节 镜片的选择有哪些坑？
第四节 软性隐形眼镜如何选？
第五节 如何保养和护理隐形眼镜？
第六节 框架眼镜与隐形眼镜的优缺点
【科普加油站】 雪中送炭的隐形眼镜
第三篇 技术篇——该不该做近视手术？
【开篇导言】 近视手术的纠结
【眼科急诊室】 做完近视眼手术后为什么视力还下降了？
第七章 近视激光手术安全吗？可以做吗？
第一节 各种角膜激光手术都是怎么完成的？
第二节 不同激光近视手术的优缺点
第三节 具体应该选哪种激光近视手术方式？
第八章 晶体植入ICL是什么？
第一节 晶体植入ICL手术怎么做？
第二节 ICL和激光手术有什么不同？
第九章 近视手术如何选择？
第十章 未来有哪些新的近视手术技术？
【科普加油站】 近视激光手术的前世今生
参考文献
附录  

     第一篇 扫盲篇——你真的认识近视吗？ 开篇导言 为什么越来越多眼镜宝宝？ 不知道大家有没有发现，我们的孩子们越来越早地戴上了眼镜。 我国在1980年进行了视力普查，当时的小学生视力不良比例为14％，中学生的为23％。30年过去了，20lO年国家教育部公布小学生视力不良比例为40.9％，初中生的为67.3％，高中生的甚至达79.2％。2018年，国家卫生健康委员会开展的全国儿童青少年近视调查工作会抽查了全国近5000所幼儿园及中小学，囊括了一百余万不同年龄段的幼儿及青少年，结果更加不容乐观：2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6％。其中，6岁儿童的近视率为14.5％，小学生的近视率为36.0％，初中生的近视率为71.6％，高中生的近视率为81.O％。 看上去小学生的近视率似乎比2010年有所降低，但我们再来看看下列这组数据：小学阶段一年级的近视率是15.7％，而到六年级却猛增为59.0％；初中阶段从初一年级64.9％的近视率增长到初三年级的77.0％。这说明现在超过半数的孩子在小学就会变成“小眼镜”，剩下的孩子里有一大半在中学也无法逃脱近视的命运。 到底是哪里出现了问题？ 近视的原因一直是全世界眼视光医生及科学家想要突破的难题。近视不单单是一种结果，它很多时候表现为一种持续的状态。数以万计的科学家和眼科医生在世界各地研究近视及其发病机制.得出的优选共识是——近视太复杂了，其成因、影响因素、发病率在不同区域和人群中变异太大。各种实验室的理论和假说都没有办法接近解释它的多样性。如近视的发病率，欧洲人和北美人群中的25％患有中轻度近视，非洲人群中的占比是5％，而东亚人群中的占比为80％。又如近视的进展速率，中国不同地区、不同学者的报道也差异很大，多个针对5～11岁儿童的近视进展研究结果显示，每年近视进展从18～71度不等，其中较发达地区该年龄段儿童的年平均近视进展度数在60～70度左右。 如果把各国对于近视的研究视为一场比赛，在实验室的近视动物模型及机制理论研究方面，我国目前落后于欧美国家，但我们也有一个明显的“优势”，即近视患病率很高、患病人群很多，恰巧对近视的临床研究积累了丰富的素材。几十年来我们筛查了大量的人群，收集并分析近视者及其家庭状况、生活环境、生活习惯等相关数据，这对人类理解“近视”起到了巨大的推动作用。 让我们站在全球科学家和眼科医生的肩膀上，一起来认识“近视”吧。 P2-3