大学生心理健康--聚文网

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内容简介

全书共分10章，内容包括大学生心理健康教育概述、大学生适应与发展、大学生自我意识发展及培养、大学生人格发展及完善、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生职业生涯规划、大学生恋爱与性心理健康、大学生常见心理障碍、大学生生命教育。本书具有理论性、实践性、可操作性的特点，以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕大学生人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题，通过心理健康知识理论和一些简单实用的心理调适方法的讲授和操作，帮助学生更好地认识自我，能够及时地对可能发生的心理问题进行必要的预防，增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性，提升心理自我教育的能力。书中附有心理健康状况的自测量表，大学生可以进行自我测试，从而更好地了解自己。本书可以作为大学生心理健康教育的教材，也可以作为心理咨询师、辅导员、大学生、教师等的参考书。

第一章大学生心理健康教育概述
第一节心理健康
第二节大学生心理健康
第三节大学生常见心理健康问题及影响因素
第四节大学生心理健康教育
第二章大学生适应与发展
第一节适应与发展
第二节大学生适应与发展的内容及调适
第三节提高应对挫折的能力
第三章大学生自我意识发展及培养
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识的发展
第三节大学生自我意识的偏差
第四节大学生自我意识的培养
第四章大学生人格发展及完善
第一节人格概述
第二节大学生人格发展的特点
第三节大学生人格发展异常的表现与矫正
第四节大学生人格完善的途径和调适方法
第五章大学生情绪管理
第一节情绪概述
第二节大学生情绪发展的特点和常见问题
第三节管理好自己的情绪
第四节情绪ABC理论
第六章大学生人际交往
第一节人际交往概述
第二节大学生人际交往的特点及类型
第三节影响人际交往的因素
第七章大学生职业生涯规划
第一节职业生涯概述
第二节大学生职业生涯规划
第三节职业生涯规划的制订和执行
第八章大学生恋爱与性心理健康
第一节问世间情为何物——爱情概述
第二节大学生恋爱心理及调试
第三节大学生性心理健康及调适
第九章大学生心理障碍
第一节心理障碍概述
第二节大学生常见心理障碍
第十章大学生生命教育
第一节生命的概述
第二节树立正确的生命观
第三节大学生心理危机干预
第四节大学生自杀危机干预
参考文献

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