田径运动的科学研究与人才培养--聚文网

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内容简介

本书介绍了田径运动中各项运动的发展历史，讲述了田径运动的相关教学理论、原则、内容等，通过全面的探讨与研究达到推广田径运动，普及田径运动的相关知识的目的，同时，本书还对田径运动的人才培训进行了探讨和说明，使读者对我国田径运动的后备人才培养有一个全面的了解。笔者希望田径运动的爱好者、学生、运动员等能够更好更快地掌握田径运动理论，有效地提高身体素质和体育技能，为自身的提升打下坚实基础。

第一章田径运动概述
第一节田径运动的发展
第二节中国田径的发展和现状
一、中国田径运动的发展
二、中国田径运动的现状
三、我国田径赛事中的问题
第三节田径运动的项目分类
第二章田径运动训练
第一节田径运动训练的理论知识
第二节田径运动训练的选材理论
一、遗传理论
二、人体生长规律理论
第三节田径运动训练的选材实施
一、田径运动选材的阶段任务
二、田径运动选材的内容指标
三、田径运动选材的方法
四、田径运动选材的预测
第四节加强田径运动选材
一、对科学选材引起重视
二、科学选材的理论需要加强
三、科学选材研究需推广
四、选材网络范围应广泛
第五节田径运动专门训练理论
一、田径运动专门训练的理论依据
二、田径运动专门训练的方式
三、田径运动专门训练的意义
第六节田径运动的负荷理论
一、田径运动负荷的概念
二、田径运动负荷的分类
三、田径运动负荷的定性
四、田径运动负荷的定量
第七节田径运动周期训练理论
一、周期训练理论的依据
二、田径运动周期训练安排要点
三、合理制定周期训练的建议
第八节田径运动训练恢复理论
一、关于田径运动训练恢复理论的依据
二、超量恢复理论
三、运动恢复的方法
四、提高运动恢复效果
第三章短跑
第四章中长跑
第五章跨栏跑
第六章接力跑
第七章竞走
第八章调高
第九章撑杆跳高
第十章跳远
第十一章三级跳远
第十二章铅球
第十三章铁饼
第十四章标枪
第十五章田径运动后备人才培养
第十六章运动员选材与教练员配置
第十七章我国后备人才培养“基地”及“后备人才”宏观分布
第十八章我国田径“后备人才”培养因素分析

田径运动的科学研究与人才培养

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