10-18岁青春叛逆期,父母送给男孩的枕边书 图解版

面对成长，每个男孩都会有这样那样的困惑和疑问，无论是身体还是心灵的变化，带给男孩的冲击和不安感都是巨大的，那么作为父母该如何帮助和引导男孩健康、快乐地长大呢？ 本书针对青春期男孩身体和心理的变化，汇总了男孩成长过程中会遇到的各种困扰，用真挚的语言帮助男孩答疑解惑，让青春期男孩正确认识自己的生理变化，并且能够消除自卑，建立自信，成为一个独立自主，健康上进的男孩。   

第1章 男孩青春期，面对身体的变化别恐慌 001
第一节 我可爱的童音去哪儿了 003
第二节 脖子上怎么会有凸起的东西 006
第三节 我怎么变成了一只“毛猴子” 010
第四节 脸上长胡子了很难看 012
第五节 痘痘可预防，男孩不必担心 014
第六节 祛痘是一场青春的“攻坚战” 017
第七节 男孩有了痘痕怎么办 019
第2章 男孩私密地带——依靠科学知识消除困扰 023
第一节 男性生殖器官是什么样的 025
第二节 认识睾丸的结构 027
第三节 为什么成年人的阴部颜色深 029
第四节 阴茎为什么有时偏向一侧 030
第五节 阴茎大小有什么区别 032
第六节 精子到底是怎么产生的 034
第七节 精子是什么样子的 036
第3章 男孩成长困惑——“性”问题光明磊落 039
第一节 如何保持私密处的卫生 041
第二节 如何防止私密处受伤 043
第三节 私密处受伤了怎么办 045
第四节 为什么会梦到女孩 047
第五节 有性幻想是不是坏孩子 050
第六节 男孩自慰有哪些危害 052
第七节 性早熟和性晚熟分别是什么 054
第4章 男女相处私事——对异性要了解，莫冲动 057
第一节 如何正确地与异性相处 059
第二节 友情与爱情的区别在哪儿 061
第三节 我对女老师产生好感了怎么办 064
第四节 在女孩面前，我抑制不住要表现自己 066
第五节 暗恋与被暗恋，我该怎么办 069
第六节 我失恋了，天要塌下来了 071
第七节 收到情书怎么处理 073
第5章 男孩不叛逆——别让心理问题影响快乐成长 077
第一节 有心事了该怎么办 079
第二节 火气重、脾气暴躁怎么办 081
第三节 女孩都喜欢坏坏的男孩吗 083
第四节 好面子，就要讲哥们儿义气吗 085
第五节 面对挫折我不知所措怎么办 088
第六节 爸爸妈妈，我需要自己的空间 091
第七节 感觉自己不如别人，我这样是自卑吗 093
第6章 成为男子汉，别再和父母对着干 097
第一节 男孩，请理解妈妈的唠叨 099
第二节 寻找爸爸的优点，体谅他的不完美 101
第三节 别把父母的付出视为理所当然 103
第四节 父母总是吵架，我该怎么办 106
第五节 父母离婚了你该怎么办 108
第六节 孩子该如何面对亲友的离世 111
第7章 学习够自觉，为自己努力读书 113
第一节 你让我学习，我就学——你在为谁读书 115
第二节 别讨厌读书，找到学习的兴趣所在 117
第三节 别因为对老师有偏见就不好好听课 120
第四节 别着急，摸索属于自己的学习方法 122
第五节 以平常心对待考试失利 124
第六节 该放松时就放松，注意学和玩的度 126
第8章 青春期保健，做积极阳光的动感男孩 129
第一节 提高身体素质，预防青春期常见病 131
第二节 青春期是特别期，要有特别的营养 133
第三节 保护好你的牙齿，牙口好才能胃口好 136
第四节 生命在于运动，做爱运动的健康男孩 138
第五节 男孩要强壮不要虚胖 141
第六节 保持卧室的清洁卫生 143
第9章 努力克制自己的叛逆情绪，保持好心态 147
第一节 男孩要开始学习管理自己的情绪 149
第二节 认真听父母的意见，别和长辈对着干 151
第三节 做懂事的男孩，告别虚荣和攀比 154
第四节 男孩别总是对他人怒目相向 156
第五节 个性并不等于非主流 159
第六节 学会向父母敞开心扉 161
第10章 不孤僻自闭，阳光快乐地与人交往 163
第一节 男孩讲“礼”，获得好感 165
第二节 不可以小看“不起眼”的人 167
第三节 男子汉要多参加有意义的聚会 169
第四节 怎样做让同学喜欢自己 172
第五节 男孩要学会合作，获得双赢 175
第六节 诤友益友，平衡自我心态 177
第11章 提升自控力，男孩管好自己才能飞得更高 181
第一节 男孩，想想你不可逃避的责任 183
第二节 管控自己，从管住嘴巴开始 185
第三节 独立自主，自己的事情自己做 188
第四节 提高财商，男孩该学些理财知识 190
第五节 三省吾身，学会反省自己 192
第六节 善于做时间的管理者，不拖沓 195
第12章 保护好自己，远离成长的危险禁区 199
第一节 吸烟喝酒不属于青春期 201
第二节 “黄毒”让花季失去色彩 203
第三节 不要因为好奇而尝试赌博 206
第四节 毒品除了危害就是危险 208
第五节 面对校园暴力，勇敢拿起法律武器 210
第六节 男孩绝不能参与拉帮结派 212

     第一节 我可爱的童音去哪儿了 青春期成长事件 小强今年13岁了，刚上初一。他的爸妈发现，刚上中学的这一段时间，小强似乎一下子长高了不少，但同时，从前可爱活泼、总叽叽喳喳说个不停的儿子却沉默了不少。 每天下午放学后，小强也不像从前那样喜欢逗留在学校和小伙伴们打球玩耍了，而是直接回家，然后关上房门，爸爸妈妈也不知道他在里面做什么。 这天，爸爸决定找小强谈谈。 “儿子，你是不是生病了？”爸爸关心地问。 “没有。”小强也不想多说什么，就应和了下。 “那是不是和同学闹矛盾了，或者在学校受欺负了？”爸爸继续问。 “都没有，您想多了。” “那怎么最近总是一声不吭的？” “好吧，您没发现我说话的声音变了吗？起初我以为是感冒了，悄悄吃了些感冒药，但是并没有好转，我也不知道自己怎么了，说话声音真的很难听，我怕别人笑话我，干脆就不说话了，我想也许再过一段时间就会好。”小强终于说出了自己的想法。 “哈哈，原来是这样，不要担心，儿子，这是因为你到青春期了，男人都要在青春期变声，这段时期之后，你就会有浑厚的声音了，就能变成一个真正的男子汉。”爸爸解释道。 “青春期？变声？”小强糊涂了。 送给青春期男孩的话 作为男孩，也许你也和故事中的小强一样有变声这个苦恼。其实，这是因为你已经进入了青春期的变声期，我想你肯定注意到爸爸的声音要比你低沉很多吧。你了解过为什么会这样吗？是否爸爸的声音一直都是这样低沉、浑厚呢？实际上，爸爸在小时候也有像你那样纯真的童声，后来经过了青春期的变声期，嗓音才改变。现在，当你的声音变化没有完成的时候，有时候会听起来粗哑尖利、变调，但这并没有什么好担心的，几个月之后，你的声音就会平稳起来，因为完成声带的发育是需要一点时间的。那么，什么是青春期的变声期呢？下面我们就一起揭开它神秘的面纱吧。. 1.为什么声音会变粗 喉的内腔叫作喉腔，喉腔内有声带，左右声带之间的空隙叫作声门。喉肌的收缩和舒张可以使声带拉紧或放松，致使声门扩大或缩小。呼出的气体对声带产生冲击，从而使声带发出强、弱、高、低等不同的声音。 无论男性还是女性，进入青春期后，各自都要经历一个变声期，即嗓音由原来不分男女的童声，分别变为低粗的男声和高细的女声。而这一变化，在男孩身上体现得尤为明显，进入青春期后，男孩的喉部迅速发育，喉结前突，声带增长，声带宽度和厚度加大。这个时期的声带容易出现肿胀、充血，致使声门闭合不全，发声时往往有嘶哑、音域窄、发声疲劳、发高音困难、咽喉部有异常感觉等症状。 任何人都无法拒绝成长，因此，对于变声，男孩一点办法也没有。正因为如此，男孩可能很多时候会被人笑话，并为此而窘迫。不过，这正是你成熟的标志，你的同伴没有被取笑，是因为成熟还没在他们身上发生。 2.男孩变声期该怎么保护嗓音 每个男孩的成长都要经过变声的过程，但变声期的长短，是因人而异的，一般在半年到一年。男孩在变声期期间声带容易肿胀、充血，更容易受伤，所以要特别注意保护嗓子。为此，男孩要注意以下几点： （1）尽量不吃辛辣和刺激性强的食物，因为这类食物会加重声带的肿胀和充血，会影响变声期声带的发育。 （2）使用嗓子要注意，不要过度，也就是尽量不要长时间和大声喊叫，也不要无节制地唱歌，以免导致声音嘶哑，毁坏嗓子。 （3）注意保暖和锻炼，增强抵抗力。避免感冒，才能避免声带的肿胀和充血。而体质的增强，则有利于声带的正常生长发育。 （4）严禁吸烟喝酒。青春期，男孩的身体各个部分都还处于成长阶段，烟酒中的有害物质对青少年的成长发育（包括声带的发育）是非常有害的。 儿子，父母很高兴这样的变化出现在你的身上，希望你能健康地度过青春期，成长为真正的男子汉。 P3-6