内心的重建--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

现代人总是伴随着各种各样的烦恼，控住不了情绪、压力大、心累疲惫……也越来越不知道该如何面对自己的内心。其实，我们都忽略了一个重点，那就是心理健康。当我们遇到挫折的时候，重建自己的内心更加重要。本书共分童年的重建、成长的重建、心理的重建、情感的重建、人际的重建、个性的重建6个篇章，讲述了55个内心重建的故事。作者针对现代社会人们普遍遇到的心理问题，提出解决方案。希望我们从这些故事中，看到别人的人生，产生共鸣，也希望这些故事能带给我们新的视角，带给我们积极、正向的启发。

第一章童年的重建
当“一”变成“二”
我想让我的妈妈爱我
让考试什么的都去他的吧
当我变成我妈
因为我是姐姐
为什么别人总是误解我
依恋等于爱
性别化与第三性别者
第二章成长的重建
我有个不争气的儿子
“自我同一性”在哪里
“我究竟是谁呢”
亲密的人、亲密的爱人
走过危机四伏的中年
“我讨厌新环境”
“为什么我总是很笨”
人总是盲目乐观
“我有考试焦虑症”
关键时候我总是掉链子
努力很重要，方法也很重要
AQ是个什么Q
“你恐惧死亡吗”
幸福来源于哪里
第三章心理的重建
摆脱孤独
战胜挫折
接受被拒绝
情绪是把双刃剑
提升情绪控制力
乐观的生活并不难
什么是PTSD
上瘾了怎么办
抑郁症究竟有多可怕
告别拖延症
第四章情感的重建
初恋这件小事
我总感觉他不爱我
我的女友是“金刚芭比”
和“妈宝男”谈恋爱
婚姻问题的提前预防
向家暴说“不”
当婚姻走到了尽头
第五章人际的重建
谁偷了我的手机
学会拒绝，不做讨好者
遇到争论者怎么办
我才不要主动道歉和好
我合理化了被性侵的事实
我感受到的是性屈辱
面对社会的不公
第六章个性的重建
我就是我，不一样的烟火
我这低下的自我效能感啊
我不做一个懦夫
怎样才能建立自信
我是个虚伪的人
学会顺其自然地生活
走出自己的舒适圈
我也想要被人理解
为什么我总是犹犹豫豫
后记

内心的重建

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足