掌控演讲

【我们为什么要学习演讲】 这个时代，需要当众表达的时刻太多了，一次讲话就是一次机会，演讲已经成为个人成长核心技能。甚至连高考作文也要求写演讲稿，演讲能力年轻化的趋势越来越明显。掌握了演讲技巧，就掌控了更光明的未来。 【你的问题，这里都有答案】 如何上台不紧张，从容应对各种当众讲话场景？ 如何表达有条理，清晰传递自己的观点？ 如何调动场上氛围和观众的情绪，告别台上激情四射台下昏昏欲睡的窘境？ 从恐惧害怕到掌控全场，解决你在当众表达时的核心痛点。 【学真本事，还是得看专业的】 陈飞老师常年从事演讲教学，多次担任全国演讲大赛总决赛评委，学员遍布政府机关和企事业单位。在学习了陈老师的课程后，学员们的表达能力都得到了质的飞跃，从容应对大小场合。

什么是演讲？演讲是一种有目的的说话行为。为了求职，我们需要通过大大小小的面试；参加公司会议时，我们可能需要就某个问题发言；给客户介绍产品时，我们需要让客户了解产品的优点和亮点；在生活中，我们需要用口才为自己赢得爱情；和亲友聚会时，出色的演讲能力可以让我们成为全场的焦点……演讲早已不局限于在大庭广众之下讲话，而是已经成为我们处处可见的生活日常，成为每个人需要掌握的核心技能。本书从实战入手，提供了一整套提高演讲技巧和演讲思维的解决方案。你可以从中学会如何克服紧张情绪、建立思维框架、提炼核心观点、调动观众情绪，全面提升思考力和表达力。

陈飞 湖北省演讲协会副会长 《演讲与口才》专家委员会委员 全国演讲大赛总决赛评委 长江读书节讲书人大赛总教练 常年应邀为各、国有企事业单位、高等院校开设演讲类专题讲座，在武汉大学干部培训基地专题讲授领导公众表达和沟通课程，多次担任全国演讲大赛的评委及教练。

推荐序
做一个万物互联时代的发光体／伍刚
演讲是可以改变命运的／国生
演讲是一个人的基本能力／王建清
演讲，你也可以
第一章 演讲之“痛”：你为什么搞不定演讲？
演讲真能“张口就来”吗？
什么样的演讲才是好演讲？
演讲是“术”与“道”的结合
带着内驱力去演讲，你也能成为高手
第二章 准备工作：有备而“战”才能出口成章
目标：你为什么而演讲
立意：了解观众需求
话题：演讲话题的四大内容
素材：“自我”是一种特色
结构：画好“地图”，搭建思维架构
讲稿：模拟场景，边说边写
道具：此时无为胜有为
第三章 内容输出：有效表达的秘密
标题：瞬间抓住观众眼球
逻辑：用“三段论”来展现你的思维
开场：一开口就征服观众
故事：演讲的灵魂
人称：让表达更有温度
结尾：简明扼要，掷地有声
第四章 亮点打造：让你的演讲令人难忘
共情：引发观众的共鸣
修辞：让语言更灵动
幽默：瞬间拉近与观众距离
金句：从头到尾都抓魂
细节：渲染主题，彰显力量
第五章 台上风采：全方位秀出你自己
服饰：穿什么演讲很重要
形体：此时无声胜有声
手势：让演讲更自然有力
声音：演讲还要“好听”
语速：具有音乐般的美感
情绪：恰当控制，自然展现
表情：让情感表达更到位
心态：甩掉紧张，轻松上场
控场：演讲忘词也不怕
第六章 场景应战：生活处处有演讲
自我介绍：展现你的与众不同
工作汇报：让你在职场如鱼得水
竞聘演说：说服观众，脱颖而出
会议发言：体现个人独特见解
经验分享：让彼此都有收获
项目路演：坚守初心，塑造价值
后记 用演讲开启人生新征程

     当你想到演讲时，你的脑海中会出现怎样的画面？大大的报告厅、舞台、灯光、大屏幕、精美的PPT，以及一个站在舞台中央侃侃而谈的人……这也许就是我们大多数人心目中的演讲的样子吧。 但是，演讲一定要有舞台吗？一定要有PPT吗？一定要有演讲稿吗？ 在学习和工作中，我们不可避免地会在会议室里面对领导、同事、客户讲话，也可能需要在大礼堂内面对几百人发言。如果你刚好是一位讲师，或者从事与主持、宣传、推广等有关的工作，那么你当众发言的频率会更高。 可以说，每一次当众发言都是一次演讲。演讲在生活中无处不在。 但是，不论面对哪种类型的演讲，总会有人感慨：“为什么别人演讲时可以张口就来，赢得阵阵掌声，我一演讲就状况百出，不是卡壳就是忘词呢？难道我天生就搞不定演讲吗？” 我相信很多人都曾有过类似的疑问和困惑，也有很多人已经认定自己天生不是演讲的“材料”。作为一名演讲教练，我经常会被问到这样的问题： ·我怎样才能在演讲时不紧张？ ·我怎样才能像那些大咖一样，站在台上就能口吐莲花j ·我怎样才能克服演讲时忘词的窘状？ ·我是不是真的不适合演讲？ 关于这些问题，我想每个人应该都寻找过解决方法，比如深呼吸、适量运动、冥想、提前了解场地环境、寻找观众里的熟人……可就算你真的照做了，该紧张还是紧张，该忘词还是忘词，这些方法好像并不能接近解决问题。 那么，我们看到的那些在台上激情四射、慷慨激昂的陈述，真的是发言者天赋异禀、“张口就来”的吗？ 以我的个人经验来看，并不是这样。 我给大家讲个故事，这也是我的一个亲身经历： 我曾经辅导过一位焊接工人，他的技术十分了得，焊接的是“天眼”这样的高精密仪器，并因此获得了“荆楚工匠”的称号和“湖北省五一劳动奖章”。那一次，他要作为劳模代表上台领奖发言，请我去为他做发言辅导。 他是个不善言辞的人，用他自己的话说，他喜欢跟事打交道。不擅长跟人打交道，所以连他的发言稿都是同事帮着写的，他照着读就行。我第一次见到他时，他表现得很腼腆。当我要求他讲几句给我听听时，我发现他拿着稿子的手在不停地抖，从始至终头都没抬过，眼睛也没离开过稿子，就像一个小学生在不带感情地“朗读课文”。 当时距离他上台发言还有两天时间，为了让他的心态放松下来，我开始跟他聊天：“焊接学起来很难吗？最难的是什么？”这个问题一下打开了他的话匣子，他的眼睛亮起来，开始滔滔不绝地跟我讲：要想焊接精密仪器，就要眼到、手到、心到，尤其是手持焊接枪时要纹丝不动；焊接对身体的控制力要求很高，普通人坚持几分钟就不行了，所以需要长期坚持和练习…… 我笑着说：“这篇演讲稿可没有你的焊接枪重哦，你焊接时手都不抖，讲个话却抖了！”他很不好意思，说自己没上过台，心里慌得很，在专家面前就更慌了。接下来我跟他分享了我上学时自己利用焊接技术组装小收音机的经历，并告诉他，谈焊接技术，他是我的老师；而现在谈演讲，我是他的老师，我们可以互相学习。P3－5