在情感历程中获得成长——大学生心理成长密码--聚文网

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内容简介

本书为大学本科教材。本书是上海市教委重点课程“爱情心理密码”教改项目成果之一，内容包括如下主题：一是对影响爱（爱情）的各种因素，包括原生家庭、自尊、防御机制等的探索和剖析；二是在亲密关系（包括亲情、爱情和友情关系）中爱的能力的认知和提升；三是不同依恋类型、爱情状态的心理、行为呈现和应对方法；四是在“爱情心理密码”课程中得到的感想、领悟和收获；五是在课程外的心理辅导和心理咨询中得到的心理成长等。本书呈现了新生代90、00后对父母及家庭的拳拳之心和复杂感情，对爱情、友情的渴望、困惑和感悟，是青年一代亲密关系的生动样本，可作为各大院校进行心理辅导、心理教育的重要资料。

第一章我们与原生家庭的爱恨情仇意味着什么？
第一节成长阴影：被父母伤害的你，还能好好生活吗？——原生家庭对我们处世行为的影响
第二节我们的性格背负着伤心的回忆——原生家庭对我们性格的影响
第三节为啥我总跌倒在同一类型的"坑"里？——原生家庭的"强迫性重复"
第四节照顾好自己，有独立的想法——如何处理原生家庭带给我们的影响
第二章我们是如何感受爱情中的自尊的？
第一节卑微且惶恐，低自尊的爱情能走多远
第二节寻找根源，学会反思，才能好好相爱
第三节找到自己，提升自尊，在爱情中实现自我价值
第三章爱情中的心理防御机制是如何体现的？
第一节幻想或理智化，在矛盾的心理防御机制作用下挣扎
第二节想要挣脱是多么难——原生家庭是如何影响我们的心理防御机制的？
第四章爱的能力应该怎么培养和提升？
第一节学会表达爱，让我们内心充满温暖与力量
第二节学会倾听，学会分享，爱情才会渐入佳境
第三节分清"爱"和"需要"，提升鉴别爱情的能力
第四节"恋"习爱，不断提升解决冲突、维系长久爱情的能力
……

在情感历程中获得成长——大学生心理成长密码

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