让孩子听话的沟通心理学

父母是孩子的启蒙导师，是孩子人生路上的引路人，而父母只有了解孩子的心理特征、内心需求，才能找到适合与孩子的沟通方式，才能使亲子沟通变得顺畅无阻。本书从心理学的角度出发，针对很多家长的教育苦恼而编写，用凝练的文字告诉父母科学、经典的沟通智慧，帮助父母有效处理孩子各种不听话的行为，进而促进亲子沟通，让孩子健康、快乐、出色地成长。

孙平，男，汉族，中共党员。1971年3月出生于山东省莱州市驿道村。双语学校专职心理辅导教师，高级教师，国家二级心理咨询师，学习能力指导师，中国心理卫生协会会员，山东省心理健康教育研究会会员，烟台市心理健康教育兼职教研员，烟台市首批小学心理健康教育学科骨干教师，烟台市初中学科建设指导团队成员。积极心理健康教育践行者，致力于中小学生学习心理的研究与实践，以推动班级团体心理辅导课为途径，做好学生心理问题的预防与辅导。擅长解决考试焦虑、厌学、恐学等心理问题。 沈云倩，女，汉族，大学毕业，1979年1月出生于山东省莱州市朱家会。莱州市双语学校音乐部主任，高级教师，山东省第四届齐鲁名师工程建设人选，山东省教学能手，烟台市名师，远程研修指导专家，烟台市艺术工作优选个人，省优质课一等奖、音乐教师基本功比赛一等奖获得者，在音乐和美术教育中渗透心理健康教育，有丰富的与学生沟通的经验。

第1章 让孩子听话，要从有效沟通开始 001
让孩子听话，要找对沟通方法 002
沟通，是家庭教育的核心内容 005
你越是说教，孩子越是不听话 009
命令和压制孩子，真的能让孩子听话吗 013
父母不要让孩子盲目听话 017

第2章 读懂你的孩子，得到理解的孩子才会听话 021
亲子代沟，孩子就是不听话怎么办 022
让孩子听话，先要了解孩子在想什么 026
引导孩子说出心里话 029
教导孩子听话，也要鼓励孩子表达自己的想法 032
再忙，也要抽出时间多陪陪孩子 036

第3章 用心交流，家长会说话，孩子才会听话 041
表达信任，孩子才愿意敞开心扉 042
拉近亲子关系，在互动中穿插沟通 044
掌握沟通技巧，让孩子对你说真心话 047
与孩子交流，别把关心变唠叨 051
用引导代替教训，孩子才愿意和你说话 054

第4章 高效的沟通，需要合适的沟通方法 059
与孩子沟通，找点新鲜话题 060
选择合适的场所沟通，易于让孩子接受你的意见 063
打骂毫无作用，巧妙引导更有效 066
风趣幽默的沟通方法，让孩子轻松接纳 069
换位思考，多从孩子的角度沟通 074

第5章 做知心父母，让孩子听话先要听孩子说话 077
倾听孩子的心声，让他畅所欲言 078
多听少说，别总是对孩子发号施令 081
放下父母的架子，孩子的心事需要倾听 084
在倾听中了解并接纳孩子的情绪 087
倾听后给予反馈，表达你的认同和理解 090

第6章 平等交流，孩子才愿意畅所欲言 095
与孩子平等沟通，温柔细语让孩子更听话 096
敞开心扉说些心里话，让孩子也了解你 100
真正把孩子当成家庭成员，被认可的孩子更听话 103
孩子会听你真诚的建议，而绝非是命令 106
鼓励孩子发表意见，让孩子感受到被尊重 109

第7章 鼓励孩子，在赏识教育中引导孩子更听话 115
赞扬你的孩子，听话的孩子是夸出来的 116
鼓励孩子，聪明家长不说孩子“笨” 119
想让孩子听话，就别拿孩子与别人比较 122
别当着外人的面宣扬孩子的过错 125

第8章 营造良好的沟通氛围，消除孩子的抵触情绪 129
营造宽松和谐的家庭氛围，让孩子乐于沟通 130
与孩子一起运动时沟通，严肃的问题轻松说 133
寓教于乐，带孩子一起玩耍 136
和孩子一起读书，享受亲密的亲子时光 140
有幽默感的父母，能活跃家庭气氛 143

第9章 尝试非语言沟通，拉近亲子之间的心理距离 147
非语言沟通，更能表达你的爱 148
非语言沟通的形式有哪些 151
蹲下身子，听听孩子想要说什么 154
和孩子一起做游戏，是亲子沟通的重要方式 157
陪孩子一起探索未知世界，是一种支持和认可 161

第10章 调动教育力量，多角度让孩子接纳我们的指令 165
父母间相互支持，沟通时要态度一致 166
父母争执吵架，不要当着孩子的面 169
协助老师的工作，让孩子在学校听老师的话 172
孩子不愿意上学如何解决 176
曲径通幽，与孩子的好朋友保持沟通 178

第11章 面对特殊问题，父母如何让孩子听你的话 183
如何沟通，才能让孩子戒掉网瘾 184
孩子说谎，如何沟通才能杜绝 187
如何在沟通中纠正孩子说脏话的习惯 191
发现孩子有偷窃行为如何沟通引导 195

第12章 告别沟通误区，让孩子听话要避免这几点 199
关心孩子，不要一回家就问孩子的学习 200
家庭沟通，父亲绝不能缺席 203
让孩子听话，并非无条件满足孩子 206
不要向孩子灌输你曾经的梦想 209
犯错了向孩子道歉，并不有损家长威信 212

参考文献 216

     让孩子听话，要找对沟通方法 我们都知道，每个家长都望子成龙，望女成凤，都希望孩子听话。然而。在教育孩子的问题上，一些父母显得过于焦躁，孩子一旦出了些什么问题，就乱了方寸，以为大声呵斥就能让孩子听话。实际上，这些父母是否想过：你们要求孩子听话和了解你们的意思，但你们有没有了解过孩子的想法？而这一切，都是缺乏沟通导致的。 教育心理学认为，教育孩子，需要考虑到他们的心理特点。孩子更喜欢父母与他们讲道理，而不是被粗暴地压制。因此，若你的孩子和你意见不合，不愿意听你的话，你有必要采取正确的方式沟通。这样，能减少亲子间的冲突，并通过把决定权交给对方的方式，让孩子觉得受到尊重，因而会愿意作出配合的决定。 周末这天，妈妈带着莉莉一起逛商场，莉莉看上了一件粉色的裙子，莉莉非要买，妈妈说该回家做饭了。但莉莉赖着不走，非要妈妈买给她。这时候，妈妈蹲下来，对莉莉说：“我的乖女儿，妈妈知道你很喜欢这件衣服，但你发现没，你已经有十几件这样的裙子了。你看，妈妈每天都要辛苦地工作，才能挣钱给你买这些裙子。莉莉是不是应该体谅一下妈妈呀？”妈妈说完后，莉莉还是撅着嘴。妈妈一看莉莉这样的表现，就继续说：“要不，等下周妈妈发了工资就给你买，好不好？”听到妈妈这样说，莉莉高兴地答应了。 第二周的一天，妈妈下班后对莉莉说：“妈妈今天带你去商场买那件裙子好不好？”但莉莉却对妈妈说：“妈妈，我以后要做你的乖女儿，再也不乱买衣服了。”听到莉莉这样说，妈妈欣慰地笑了。 这一故事中，莉莉妈妈的教育方法值得很多父母借鉴。生活中，可能不少家长都遇到这样一个头疼的问题：孩子太固执了，家长想尽办法让孩子听话，但孩子就是固执己见！其实，如果我们能找到孩子喜欢的沟通方式，让孩子在一开始就认同你，那么，他自然会接受你。 具体来说，有以下几个方法： 1.在平时的教育里就明确地告诉他能做什么、不能做什么 比如，当你带孩子到亲戚家做客的时候，你要告诉他，不能随便拿人家的东西，并告诉他，这是不好的行为习惯。这样，在日后的拜访中，他便不会提出这样的无理要求。 2.让孩子自己做选择题 例如，你想让孩子按时上床睡觉，但他就是想看电视，此时，你可以这样对他说：“宝贝，《喜羊羊》很好看，对吧。那你以后是饭前看呢，还是饭后看呢？”这样，用选择题代替是非题，那么，孩子不论作出哪个选择，家长和孩子之间都能达成共识。 我们再举个例子，妈妈想叫孩子关上电视，去做功课，这时与其大吼“快把电视关了，去做功课”，不如说“乖，你是要先吃饭还是要先做功课”。这么一来，不论孩子作任何选择，做妈妈的都可达到让他离开电视机前的目的。 3.晓之以理、动之以情 我们来看看老何是怎么教育他的孩子的： 老何是一名物理教师，他在教育孩子这一方面很有自己的心得，他曾这样陈述自己的一次教子经历： 我的儿子上小学时，一次因为体育活动课玩疯了，回家时候忘带了语文书，他偷偷和妈妈说，不要告诉爸爸。吃晚饭的时候，妈妈忍不住告诉我了，我就叫他不要吃饭了，把书找回来再吃饭。他哭着叫他妈妈和他去找书，在学校找保安拿到书，回来后表情舒展了。我和他说，一个学生丢了书，就像战士丢了枪一样。他马上就回我，“战士丢了枪，鬼子来了可以躲起来啊！”我严厉地说：“是的，战士丢了枪可以躲起来，那么老百姓谁保护啊？”他此时无话可说了，我又说，“一个人不能忘记自己的责任啊！”前几天孩子他妈妈去青岛开会，我和儿子两个人在家里，我发现他每天都要检查煤气、检查家门。一天我因为去学校早了点，忘记拿牛奶了，回去以后发现孩子已经拿回家了，而且放到冰箱里。儿子长大了。 老何对孩子进行的责任教育，并不是陈述大道理，而是从生活中孩子丢了书本这一事件入手，让孩子明白书本对于学生的重要性，从而让孩子从这一件小事中明白做人必须要有责任心，后来孩子检查煤气、家门、拿牛奶等事，证明了老何的教育起作用了。 每个人都有他自己喜欢的沟通方式，我们的孩子也是。父母要想让孩子听话，就要从他喜欢的方式入手，并掌握一定的沟通技巧，而不是硬性地把自己的观点传达给孩子，这样才能让孩子接受你的观点。 P2-5