认知升级 突破思维的局限

生活中，当你在难题面前苦思冥想也找不到办法时，是否会羡慕那些总能提出奇思妙想的创意人士？其实很多问题，只要我们能转换思考的角度，打破思维的惯性，勇于尝试，往往就能恍然大悟，找到满意的解决办法。
本书作者将大量心理学知识与丰富的案例结合，从潜意识、好奇心、变换思考法等多个角度分析了那些很好的创意人士的成功经验，归纳出具有实操性的思维训练方法，帮助读者提升自我认知，突破思维的局限，从而成为富有创意的人士。

Chapter1调整潜意识，让“做不到”变成“我愿去试试”
1.肉眼看不见的九成内心，可决定一切事物/002
2.能实现梦想的人的共通行为模式/006
3.将梦想输入至潜意识的传递法/010
4.从改变自我认知开始，跨越你的障碍/015
5.用三大法则为自己展示“梦想成真”/020
6.“写在纸上”的效果/024
Chapter2摆脱无趣的“不可能”，尝试用好奇心去探索人生
1.无法回避的规律：我们的大脑渴望新鲜事物/030
2.持久的兴趣与激情——转化好奇心时刻/033
3.利用好奇心创造一个好故事/037
4.把能量和热情注入人际交往/041
5.当好奇与焦虑相遇/047
6.机遇：生命中通往神奇未来的密道/052
7.“力不从心”是一个好暗示/057
Chapter3通过变幻思考法，寻找解决问题的新途径
1.由“两条绳子”产生的问题/062
2.习惯性想法——你没有创意的关键原因/066
3.别让创意被内部力量击败/072
4.走出传统的束缚，实现思维横向发展/077
5.策略性拖延：用时间换取新想象/082
6.架好望远镜，跨越创造力的障碍/086
7.从疲惫生活里，采集思维的火花/091
Chapter4进化心智模式，原来我还可以这样做！
1.回视：你的思维习惯升级了吗？/098
2.你是受害者，还是掌控者？/103
3.别视为“差距”，要当作“差异”/108
4.生活是坚持与放弃之间的平衡/112
5.在“差距”面前，让改变更好实施/116
6.运用心理对比，减少认知失调/121
7.打破一成不变，让改变发生/125
Chapter5依据SMART原则，让你的思维飞起来
1.方向感！方向感！方向感！/130
2.需求在哪，便向哪里进发/133
3.联想越多，机会越多/137
4.杀出重围，找出革新的方法/141
5.尝试，直到可行为止/145
Chapter6点燃创意引擎，把寻常事物变得出众
1.营造创意环境，更好追随灵感/152
2.更有技巧地掌握他人的注意力/156
3.以态度的科学配方，合理调配创意生活/161
4.借助知识，创造体验的工具/165
5.成功，是因为从已知中看到了改变的可能/168
6.运用权威力量，带动创意流行/173
7.最难的事情：让创意火花燃烧/175
Chapter7你不必非得成功，但必须勇敢尝试
1.揭开恐惧失败的神秘面纱/182
2.重生：制订个人再造计划/187
3.突破障碍，走上快速路/192
4.你如何进行自我颠覆？/195
5.越多冒险，越多人生积累/199
6.消除了设限，思维的原子才能崩解/202
7.创新生活节奏，让创造性能量永续/207