孙式太极拳心解 三十年道功修习体悟

"87个拳式 377个要素 13个开合手 细致阐明孙式太极拳道功身心之用"

孙式太极拳道功由孙禄堂先生晚年所创，后经孙剑云先生带领弟子进一步完善，历经数十年的纯功打造与精心设计。1992年至2003年，张大辉师从孙剑云先生研习孙式三拳三剑，在辅助剑云先生整理孙式太极拳道功的过程中，得窥孙式武学之堂奥。三十年来，他远离江湖庙堂纷争，潜心探索武学真知。蒙古密法的家学渊源、会通文理的学术背景，令其对孙式武学体系有独到而富含深蕴的阐释发扬。

张大辉，蒙古族，元太祖成吉思汗十七世孙阿勒坦汗后裔，1964年生。内蒙古自治区赤峰人，现居北京。孙式太极拳第三代传人，孙剑云弟子，蒙古密法专家。 1988年清华大学机械工程系本科毕业，后获工学博士学位。高级工程师，中国航空体育协会太极文化顾问，中国武术五段。曾任中航工业制造所所长助理，现任中国航空制造技术研究院特级业务经理、院太极协会名誉会长，同时兼任内蒙古赤峰、山西大同、浙江建德、江苏常州中简科技、京城控股等多地多家孙式太极拳和蒙古密法研究机构负责人或名誉负责人。 1982年，随外祖父白相瑞修习蒙古密法。1902年，师从孙剑云学习孙式太极、形意、八卦三拳和三剑等，是孙剑云先生的入室弟子、孙禄堂先生晚年武学的主要传承人。 2011年7月，入选《中国太圾拳大百科》，2013年1月，申报的“孙式太极拳”项目入选北京市朝阳区区级非物质文化遗产代表性项目名录。2015年6月，被确定为北京市朝阳区区级非物质文化遗产代表性项目——孙式太极拳代表性传承人。2015年6月，入选世界太极拳网百名“我最喜爱的中华太极拳人物”。

第一章孙式太极拳道功概述
第一节孙式太极拳道功修为浅说
第二节无极禅定、太极冥想、书院行功之间的关系
第三节孙式太极拳道功情怀风格论及书院格局
第四节孙式太极拳道功的无极禅定
第五节孙式太极拳道功的太极冥想
第二章孙式太极拳道功的书院行功
第一节孙式太极拳98式拳谱（孙禄堂先生拳谱）
第二节孙式太极拳道功87式拳谱及其要素表达
第三节孙式太极拳道功行拳要领总说
第三章孙式太极拳道功书院行功之要素图文解析
第一节耕读堂（1/1）
第二节临观阁（1/8）
第三节开合殿（左式）（1左/13）
第四节演武厅（1/8）
第五节望远楼（1/1）
第六节贞德馆（1/3）
第七节开合殿（正面）（2正/13）
第八节诸葛庐（左式）（1左/5）
第九节将军署（1/1）
第十节独危阁（1/2）
第十一节开合殿（右式）（3右/13）
第十二节诸葛庐（右式）（2右/5）
第十三节临观阁（2/8）
第十四节开合殿（左式）（4左/13）
第十五节演武厅（2/8）
第十六节自在楼（1/1）
第十七节贞德馆（2/3）
第十八节开合殿（正面）（5正/13）
第十九节诸葛庐（左式）（3左/5）
第二十节博思楼（1/2）
第二十一节临观阁（3/8）
第二十二节开合殿（左式）（6左/13）
第二十三节演武厅（3/8）
第二十四节紫云庭（1/1）
第二十五节独危阁（2/2）
第二十六节开合殿（右式）（7右/13）
第二十七节诸葛庐（右式）（4右/5）
第二十八节临观阁（4/8）
第二十九节开合殿（左式）（8左/13）
第三十节演武厅（斜）（4/8）
第三十一节沧浪亭（1/1）
第三十二节临观阁（5/8）
第三十三节开合殿（左式）（9左/13）
第三十四节演武厅（5/8）
第三十五节天地祠（1/1）
第三十六节临观阁（6/8）
第三十七节开合殿（左式）（10左/13）
第三十八节演武厅（6/8）
第三十九节遐思阁（1/1）
第四十节贞德馆（3/3）
第四十一节开合殿（正面）（11正/13）
第四十二节诸葛庐（左式）（5左/5）
第四十三节博思楼（2/2）
第四十四节临观阁（7/8）
第四十五节开合殿（左式）（12左/13）
第四十六节演武厅（7/8）
第四十七节高义庐（1/1）
第四十八节临观阁（8/8）
第四十九节开合殿（左式）（13左/13）
第五十节演武厅（8/8）
第五十一节军机处（1/1）
第五十二节龙虎堂（1/1）
第四章太极文化精要
第一节太极功法要点
第二节气质说
第三节医说
第四节兵说
第五节师说
第六节将论
第七节局说
第八节万象法结
第九节世说新语
第五章太极文化宗师语录
第一节王宗岳先生语录
第二节孙禄堂先生语录
第三节孙剑云先生语录
第六章著者文章选编
第一节恬淡静泊，志存高远
——忆先师孙剑云先生
第二节蒙古密法简介
第三节孙式太极拳文化内涵初探
第四节太极拳进境三意三形说
第五节太极文化的七步九点论
第六节孙式太极拳变拳实践
——望图生文兼作人生感悟点滴
第七节太极拳修习学案教学法
——孙式张支太极拳俱乐部太极文化传习录之一
第八节一个时代的文化高峰
——孙禄堂先生道功之我见
第九节从太极文化说国家建设
……