肠道健康人长寿

字数: 110000
装帧: 平装
出版社: 东南大学出版社
出版日期: 2020-08-01
商品条码: 9787564189440
版次: 1
开本: 16开
页数: 80
出版年份: 2020

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内容简介

《肠道健康人长寿》简要介绍了日常生活中常见的，尤其是中老年人易患的几种肠道疾病的病因、症状以及相应的规范治疗方法和日常保健事项，以为读者提供有关肠道及其健康调理的基础知识，为广大读者尤其是中老年人的健康助力。

第1章：肠道——被低估的“超级器官”
第1节肠道是重要的营养吸收器官
第2节肠道是人体优选的免疫器官
第3节肠道是人体优选的“排毒器官”
第4节肠道是人体的“第二大脑”
第5节肠道年龄是人体的“第三年龄”
第2章：肠道易发生的各种疾病
第1节肠易激综合征
第2节克罗恩病
第3节结肠炎
第4节腹泻
第5节便秘
第3章：便秘——困扰男女老少的“通病”
第1节便秘的症状
第2节便秘导致的健康隐患
第3节便秘的原因
第4章：肠道疾病的规范治疗
第1节肠易激综合征
第2节克罗恩病
第3节结肠炎
第4节腹泻
第5节便秘
第5章：肠道的自我保健与调养
第1节增加膳食纤维的摄入
第2节补充益生菌
第3节慎用通便产品
第4节养肠小妙招
参考文献

肠道健康 人长寿

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肠道健康人长寿