羽毛球基础技术教程--聚文网

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内容简介

夏云建主编的《羽毛球基础技术教程》以羽毛球实战技术为基础，同时结合羽毛球运动理论知识．使读者了解羽毛球运动近期新发展动态。
本教材共分十章，内容包括绪论、羽毛球运动的健身价值、羽毛球运动的基本技术、羽毛球基本技术训练的方法和目标、羽毛球战术知识、羽毛球体能训练、羽毛球运动常识及运动损伤的防治、羽毛球竞赛规则与裁判法、羽毛球比赛常用竞赛方法、羽毛球比赛的编排工作简介。
本教材言简意赅，总结了羽毛球运动的训练方法和实战教学经验，让羽毛球运动员和爱好者更容易掌握和学习羽毛球运动的基本理论知识及操作方法。

第一章绪论
第一节羽毛球运动概况
第二节羽毛球运动场地与器材
第三节羽毛球观赛礼仪
第二章羽毛球运动的健身价值
第一节羽毛球运动的健身价值
第二节对不同人群的健身价值
第三章羽毛球运动的基本技术
第一节握拍
第二节发球
第三节接发球
第四节后场技术
第五节前场技术
第六节中场技术
第七节提高击球质量的五大要素
第八节羽毛球运动的步法
第四章羽毛球基本技术训练的方法和目标
第一节握拍训练的方法和目标
第二节发球技术训练的方法和目标
第三节后场技术训练的方法和目标
第四节网前技术训练的方法和目标
第五节中半场技术训练的方法和目标
第六节双打发球技术训练的方法和目标
第五章羽毛球战术知识
第一节羽毛球战术概述
第二节羽毛球基本战术
第三节羽毛球的打法类型及技战术特点
第四节羽毛球的打法选择
第六章羽毛球体能训练
第一节羽毛球训练的原则
第二节羽毛球训练的内容
第七章羽毛球运动常识及运动损伤的防治
第一节羽毛球的运动常识
第二节羽毛球运动损伤的防治
第八章羽毛球竞赛规则与裁判法
第一节羽毛球竞赛规则
第二节羽毛球竞赛裁判法
第九章羽毛球比赛常用竞赛方法
第一节羽毛球比赛项目
第二节羽毛球常用竞赛方法
第十章羽毛球比赛的编排工作简介
第一节编排工作简介
第二节竞赛日程编排案例分析
思考题
附件各种比赛表格
附件1 羽毛球比赛计分表
附件2 2017年湖北省大学生羽毛球锦标赛报名表
主要参考文献

羽毛球基础技术教程

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