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最好的心理医生是自己:用心理学解决生活难题

最好的心理医生是自己:用心理学解决生活难题

  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中国华侨出版社
  • 作者: 连山 著
  • 出版日期: 2018-05-01
  • 商品条码: 9787511376312
  • 版次: 1
  • 开本: 其他
  • 页数: 259
  • 出版年份: 2018
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精选
内容简介
本书将深奥的心理学知识进行深入浅出的讲解, 配合简明易懂的图解, 结合身边发生的生动实例, 介绍了一些自我心理调节的有效方法, 书中内容教会读者了解自己的心理状况, 正确认识自我, 做自己情绪的主人, 突破意志障碍, 摆脱行为障碍, 弥补人格缺陷。

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