活出自我(共5册)

这是一部成功励志作品集。作品详细阐述了，“自我”形成的一个主要方式是探究，探究是自我发展的过程，同时也是自我最终的目标。人的一生就是为探究而生，探究即是自我的内在动力，也是自我不断形成和完善的过程，更是自我的表达。自我通过各种途径得到表达，也就获得自我存在感。作品的主旨是要求读者把体验当成自我，让自我去体验，自我就会在不断的体验中得以完善且得以表达，便会活出自我的优选样子。

第一章 我的梦想在远方
世界这么大，我想去看看
你所受的苦有资格谈梦想吗
没有不需要努力的年纪
你不如人，是你不努力
不要怀疑自己，你并不比别人差
当我不再凝视深渊时，抬头看见了大海
不要使自己成为生活的奴隶
爱生活首先要学会爱自己
享受岁月静好，最忌心浮气躁
不要让生活把你变成庸人
自由自在，何不潇洒走一回
跨过山海，才知道自己的独一无二
第二章 外面的世界很精彩
用心去感受山水之美
不到长城非好汉
皇帝住的宫殿长啥样
帝王的御花园真的不一般
天下第一山有何神奇
黄山归来不看岳
不识庐山真面目
九寨沟里“童话世界”
佛光频现的峨眉山
请到天涯海角来
平遥古城有哪三宝
朝辞白帝彩云间
东方艺术明珠为何遗落沙漠
令人迷醉的澳门风情
第三章 外面的世界也无奈
江湖行走小心安全隐患
乘列车攻略和自救
乘船舶遇到意外怎么办
空中遇险的如何自救
登山时的安全防范
海边旅游活动的安全常识
遭遇狂风时的对策
遭遇雷电须小心防护
水灾突来时巧应对
遇到地震不可惊慌
突遇海啸须镇定
第一章 生活模式的心理调适
将焦虑心理调整为镇静
把抑郁情绪改变为开朗
将内心空虚转化为充实
消除身心的疲劳与负累
坚决根除赌博的恶习
坚决避免沾染毒品
第二章 高标做事的心理掌控
将犹豫心理转化为果断
将急躁情绪转变为耐心
把鲁莽性格调整为慎重
把盲目心理调整为明确
将夸夸其谈转变为务实肯干
把压力转化为奋进的动力
第三章 处世有道的心理调整
将好胜之心转化为谦让
将狂躁之心转化为平静
将暴怒心理转变为平和
将自大心理转变为谦逊
将贪婪心理变为知足
把自恋心理转变为自爱
第四章 从容社交的心理态势
将偏执心理转变为通达
将孤僻心理转变为开朗
将敌对心理转变为宽容
将报复心理调整为宽恕
将吹嘘的习性转变为谦虚
将虚荣心转变为务实
第五章 获取成功的心理素质
让自卑心理变为自信
将恐惧心理调整为无畏
将狂妄之心转化为低调
将易发的冲动转化为冷静
把失望心理转变成希望
第一章 攀登成功的巅峰
生命中错过的美好事物
挖掘自己的潜力
获得“神来之笔”
文字的神奇力量
怎么定义美梦成真
“爬树”秘诀的启迪
成功的信念与态度
开启成功的钥匙
第二章 学会设定目标
是缺少方向还是没时间
做出好的决定
清点你所拥有的
要有成功的灵魂
训练跳蚤的方法
你是悲观主义者吗
走进目标之门
做你最感兴趣的工作
创造美好的人生
第三章 注意心态问题
态度非常重要
你认为能你就能
什么使你成功与失败
你的精神食粮是什么
成功的黄金守则
培养良好的习惯
第四章 为自己而工作
不可能有天生的赢家
千万别被小聪明所误
一定记住成功的誓言
小人物成为大人物的途径
给予与收获的关系
找到成功的“靠山”
第五章 唤醒你的潜意识
热望的巨大威力
得失总在弹指间
为潜意识而催眠
在聪明之中的无知
立志化腐朽为神奇
第一章 你的脑子“好用”吗
揭开智商的秘密
测测你的智商
智商可以后天培养
智商是可以退步的哦
如何“玩转”你的大脑
记忆力决定你的智商高低
不要总是抱怨你的记性差
大脑到底需要“吃什么”
怎样踏上记忆的快车呢
测试你的记忆方法
第二章 你的想法神奇吗
想象力比知识更重要
探索大脑里的造梦工厂
让你的想象插上翅膀
站在巨人的肩上想象
想象力能够创造大事业
测测你的想象力丰富吗
化腐朽为神奇的创造力
抓住转瞬即逝的灵感
开启创造力的大门
测测你的创造力强吗
第三章 你的思维升级了吗
思维是种玄妙的东西
思维是个神奇的魔方
别让思维陷入混乱
打破框框，让梦想起飞
培养优良的思维品质
测试你的思维能力
第四章 揭开情商的面纱
人人都有七情六欲
智商诚贵，情商更高
高情商的秘密武器
牢牢掌握情商开关
情商高者天高地阔
测测你的情商高低
可互动的两种能力
激励情智全面发展
测测你的性格弱点
第一章 不要拖延，珍惜人生的每一天
孩子拖延心理的表现
拖延症带给你的危害
做事拖拉让人变得懒惰
不拖延，今日事今日做
珍惜时间，珍惜生命
利用时间做更多的事
节省时间让人生无遗憾
与其抱怨，不如抓紧时间
第二章 克服拖延症，做个爱学习的人
不要拖延，书山有路勤为径
学无止境，不学习就会落伍
刻苦学习，造就成功人生
朝三暮四，让你一事难成
赶快行动，告别拖拉时代
勤于动脑，是成功的秘诀
第三章 养成好习惯，做事不拖延
好习惯，让孩子远离拖延症
家庭环境好，养成好习惯
父母是孩子的良师益友
作息习惯要从小培养
勤讲卫生，做

     世界这么大，我想去看看 潺潺流水、碧波连天、峰谷缠绵、苍木耸天，这些悠然的大自然景色，必然让人心旷神怡和身心舒适。繁华的都市、宜人的海滨、异域的民俗，必然让人有所领悟和有所动容。 “久在樊笼里，复得返自然”的乐趣能够让人们兴奋不已，那些旅游前的所有烦恼大多会在此时被抛诸脑后了。摆脱世俗的羁绊，获得心灵的自由，仿佛一切烦恼忧愁都会远离身心，这或许就是很多人想出去看看的原因。 作为长年封闭在钢筋水泥的楼房里工作的上班一族，背起行囊远走天涯，来一场说走就走的旅游，是他们深藏在心底的梦想。 在旅游过程中，可以倾听历史回音，在人文古迹中领悟古人的生存意象，可以在传统文化的艺术氛围中，感受人类丰富的精神财富和情感遗留，并陶冶自己的情操。 在旅游过程中，还可以体会外出观光的艺术美，可以体会不同地方的社会风尚美和物质生活美。在旅游过程中，也可以体会到异地风情之美和享受到各种美食。 旅游是个追求美和享受美的过程，在这些美的体验中，必然有所收获和有所领悟。面对长江、黄河、泰山等自然风景时，想必许多人都会心生感叹，通过旅游活动，书本上描述的景象便真实展现在眼前了，此时他们的心中就会产生许多自豪感，就会为我们伟大的祖国而骄傲。 同时，那些壮观的景象也能激起人们对祖国壮丽山河的热爱，对生活和对自然的热爱和尊崇，进而增强对生态美的保护意识，这便是伦理道德美的升华。 对于书画等艺术作品的展示、观赏和体验，可以使旅游者慢慢掌握美的精髓，提高审美鉴赏力。对历史名人痕迹的观赏及了解，有助于激发民族自豪感，有助于振奋民族精神，使情操得到陶冶。旅游审美是人们精神生活的一部分，是高雅文明的精神需要。 在旅游过程中，人们可以在自然山水之间体验美和感悟美，在自然中寻找与山水共同频率的呼吸，感受大自然无穷无尽的魅力。 在旅游过程中，还可以开阔眼界和增长见识。旅游能够让人亲身体验我国的壮丽山河以及博大精深的文化，能够对国内外具有更深入的了解。 诚然，人们平时所学到的知识并不少，但是当亲身去体会时，就别有一番滋味在心头了，也就能使人们对所处的国家和所处的地域认识得更加透彻，或者能够体会到都市的繁华，或者能够体会到异国风情，这一切都是平时所无法知道的。 或许“百闻不如一见”说的便是如此吧！这些人生经历便将大大丰富他们的生活内涵。同时，旅游也能在很大程度上提高自己的文化交流，使自己在旅游过程中了解当地的人文风情、民族习俗，在和当地居民的沟通了解中，能够感受到各个区域的文化差异，并会与自己所处之地的文化进行比较。 如此一来，便可以明确知道哪些文化是有价值的，哪些是适用的，哪些是可以妥协的，哪些是要坚决抵制的，就可以取其精华和去其糟粕。这就能使旅游者对家乡和对祖国的建设具有正确的认识。一些良好的社会风气，比如那些助人为乐、尊老爱幼、拾金不昧、真诚相待的社会风尚和道德情操必然能够得到传播，这些往往会触发人们的良知，改善自己的人际关系，创造和睦气氛。它是一笔丰厚的精神财富。 这也许就是旅游的魅力之一——在旅游过程中寻求乐趣和愉悦身心，并给人生留下美好的回忆。P1-3