零废弃不塑、不浪费、不用倒垃圾的生活革命--聚文网

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内容简介

本书共有11个部分，分别讲了零废弃生活方式的好处，如何开启零废弃生活，如何动手制作各类环保生活用品，厨房、厕所、废纸堆里的零废弃，垃圾的真相等知识。重点介绍了我们准备开启零废弃生活方式时，该如何从生活中改变习惯，例如：怎么买东西，买哪些东西，用什么装东西。这本书中包含了作者多年来的零废弃实践心得，有上百种技巧、食谱、DIY环保配方，帮助我们为减少垃圾、摆脱塑胶毒害、开启绿色健康生活、实现环保意义上的断舍离。

Chapter 1 零废弃的生活方式
零废弃生活的六大好处
好处一：变得更健康
好处二：省下更多的钱
好处三：简化你的生活！
好处四：把更多时间用在更重要的事情上
好处五：自己决定买什么，找回购物自主权
好处六：居家环境更加赏心悦目
Chapter 2 如何开始零废弃生活
清点自己的习惯
了解你自己
分析你的垃圾
减量、重复使用、回收再利用
第一个R：反思
第二个R：减量
第三个R：修补
第四个R：重复使用
第五个R：回收再利用
清点柜子里的存货
食品储藏柜
衣柜和鞋柜
愈积愈多的生活用品
各种杂物
整理你家的秘诀——断舍离
Chapter 3 怎么买，在哪里买，带什么买？
先搞清楚卫生标准与法规
哪里可以买到散装食材？
无包装／散装商店
当地的食品合作社
进口食品杂货店
本地农场
各地的农夫市集
有机食品店、生机饮食店
面包店
茶行
咖啡烘焙坊
传统市场的肉贩或蔬果店
意式餐厅
社区支持农业
熟食店
甜点专卖店
精酿啤酒专卖店
……
Chapter 4 不浪费食材的备菜技巧
Chapter 5 制作更纯净的家事清洁剂
Chapter 6 身体保养品与卫生用品
Chapter 7 生理用品的另一种选择
Chapter 8 厕所里的零废弃
Chapter 9 衣柜里的零废弃
Chapter 10 废纸堆里的零废弃
Chapter 11 垃圾的真相
后记
致谢

零废弃 不塑、不浪费、不用倒垃圾的生活革命

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零废弃不塑、不浪费、不用倒垃圾的生活革命