啦啦操运动教程--聚文网

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内容简介

《啦啦操运动教程》为培养符合啦啦操运动发展的体育专业人才设计编写，在总结多年啦啦操教学实践的基础上，广泛借鉴啦啦操的前沿理论，准确把握啦啦操的发展方向，理论结合实践，从针对性、实用性、创新性角度出发，体现教材的科学价值与实用价值。
全书共分三篇，基础理论篇从基础理论角度阐析啦啦操运动起源与发展，专业术语、团队建设、竞赛组织与裁判：教学与训练篇从实用实践角度剖析技巧啦啦操、舞蹈啦啦操及专业身体素质的教学与训练；成品展示篇从综合角度展示技巧啦啦操、舞蹈啦啦操与亲子啦啦操的成套动作，为学习者提供实用、全面的学习资料。
《啦啦操运动教程》内容丰富，具有较大的选择性，不仅可以作为体育专业啦啦操必修课教材，也适用于体育教育专业、社会体育专业及体育类相关专业本科专修、辅修及选修教学。

第一章啦啦操运动概述
第一节啦啦操运动的起源与发展
第二节啦啦操运动的定义与分类
第二章啦啦操术语
第一节啦啦操基本术语
第二节技巧啦啦操术语
第三节舞蹈啦啦操术语
第三章啦啦操团队建设与管理
第一节啦啦操团队的概念与特征
第二节啦啦操团队的构成要素
第三节啦啦操团队的发展沿革
第四节啦啦操团队的管理
第四章啦啦操竞赛的组织与裁判
第一节啦啦操竞赛规则发展概况
第二节啦啦操竞赛的种类及内容
第三节啦啦操竞赛的组织工作
第四节啦啦操竞赛规则
第五节啦啦操竞赛评分表
第五章啦啦操教学
第一节啦啦操教学的目标
第二节啦啦操教学的原则
第三节啦啦操教学的特点
第四节啦啦操教学的内容
第五节啦啦操教学的方法
第六节啦啦操教学的准备、组织与实施
第七节啦啦操教学与评价的相关建议
第六章技巧啦啦操教学与训练
第一节技巧啦啦操运动安全防范
第二节口号的设计与训练
第三节托举教学与训练
第四节金字塔教学与训练
第五节篮抛教学与训练
第六节翻腾教学与训练
第七章舞蹈啦啦操教学与训练
第一节花球啦啦操教学与训练
第二节爵士啦啦操教学与训练
第三节街舞啦啦操教学与训练
第八章啦啦操身体素质教学与训练
第一节柔韧素质训练
第二节力量素质训练
第三节耐力素质训练
第九章成套动作展示
第一节亲子啦啦操组合展示
第二节花球啦啦操组合展示
第三节爵士啦啦操组合展示
第四节街舞啦啦操组合展示

啦啦操运动教程

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