针灸里的养生

字数: 126000
装帧: 平装
出版社: 西安电子科技大学出版社
出版日期: 2021-01-01
商品条码: 9787569317282
版次: 1
开本: 16开
页数: 224
出版年份: 2021

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内容简介

针灸作为中华民族用来防病治病和养生保健的重要方法，在《黄帝内经》中也有翔实的记载。《黄帝内经·灵枢》中云"上工刺其未生者也"，充分表明了针灸在传统养生医学中的重要地位。及至现代有关针灸疗效和机制的研究，证实了针灸在保健防病、调理亚健康和延缓衰老方面具有独特的优势，通过多方面调节、刺激身体相应穴位，促进整体功能恢复，达到强身健体的目的。

针灸的起源01
针灸的诞生
从砭石到毫针
穴位和经络的谜团
国宝针灸铜人寻踪
快被现代人遗忘的养生秘诀
艾灸之火的传承——从马王堆开始
针灸不分家
针道无疆02
天人合一
阴阳学说
五行学说
上工治未病
破译经络腧穴密码03
经络何以"决生死""调虚实"
人体有多少个穴位
穴位名称体现了它的个性
……