人性的优点全集

《人性的优点》是卡耐基一生中重要、生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。卡耐基在此书中提供了一套自我解忧的公式，对生活在21世纪高节奏与强压之下的现代男女来说，本书的条条建议与忠告如良师之益言，亲友之暖语。它将帮助您调整自己的心理，开创新的生活！本书一经出版，便在靠前不衰，改变了千百万人的生活和命运，被誉为“克服忧虑获得成功的推荐阅读书”“世界励志圣经”。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己，相信自己，充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富，发挥人性的优点，去开拓成功幸福的新生活之路。

第一章对待忧虑的法则
抓住现在的每一天
尝试威利·卡瑞尔的万能公式
忧虑是健康的大敌
学习亚里士多德法则
尝试问自己四个问题
让时间带走你的忧虑
第二章改掉忧虑的习惯
让自己忙于做事
尽可能避免为小事烦恼
到此为止——为自己的情绪设定限度
放弃纠结于概率极低的事情
正视现实
别为打翻的牛奶哭泣
友善比愤怒更有力
第三章拥有健康心灵
幸福没有施舍，远离顾影自怜
把负变为正的力量
好心情是优选的化妆品
别在沮丧的时候做决定
不要让金钱成为你的烦恼
看每一件事理想的那一面
不要盲目因袭
说出你的心里话
停止期望别人的感恩
永远避免正面冲突
第四章自信的人生最精彩
人生的精彩来自于目标的精彩
尊重、欣赏、喜欢自己
相信自己是独一无二的
做好一生最重要的决定
停止盲目的模仿，做好真实的自己
向伟大人物学习
平凡并不代表失败
第五章防止疲劳永葆青春
放松自己，告别疲劳
感到疲倦以前休息
改变不良的工作习惯
克服失眠的技巧
改变倦怠烦闷情绪
一笑解千愁
第六章把握成功之道
灾祸中一定匿藏着幸运的胚芽
从苦难中汲取信心
多坚持五分钟
困难并不意味着不幸
不要光踢椅子，要勇于承担责任
摆脱生活中的不幸
为对方着想
服务于人
拥有同情心
何妨打趣自己
提高语言能力，提升自身修养

    抓住现在的每一天
     培训课上，我和学员们讨论到“及时行乐”这个话题，大多数人认为“及时行乐”带有太多利己观念，但我认为“及时行乐”里面也包含很多积极进取的因素。有这么一个小故事。
     一个20出头的小伙子急匆匆地走在路上。一个人拦住了他，问道：“小伙子，你为何行色匆匆啊？”小伙子连头也不回，飞快地向前跑着，甩了一句：“别拦我，我要寻求幸福。”转眼20年过去了，小伙子已变成中年人，可他依旧在路上奔波。
     有一个人又拦住他，“喂！中年人，你上哪儿去啊！”“别拦我，我在寻找我的幸福。”
     20年又过去了，这个中年人逐渐变得面色憔悴，苍老，背也驼了，可他仍挣扎着，一步步向前挨。又有个人拦住他，“老头子，你还在寻找你的幸福吗？”“是啊！”
     当老头回答完这句问话，猛地惊醒，一行老泪流了下来。原来，刚才问他问题的那个人，就是幸福之神！他寻找了一辈子，实际上幸福就在他身边，他却屡次与他擦肩而过。
     讲到这里，我看了看下面的学员，提出了这样一个问题：“请问在座诸位，对于‘及时行乐’这个命题还有不同看法吗？”教室内一片寂静，看得出每个人都陷入了思索之中。是的，我们的人生太短促，但是，我们脚下的路却是很长很长，如果懂得适时地享受生活中的乐趣，抛开人世间的一切苦恼与忧虑，我们的人生就是幸福快乐的。
     1871年春天，一位年轻人拿起了一本书，看到了对他前途有莫大影响的一句话。他是蒙特瑞综合医院的医科学生，生活中充满了忧虑，担心能否通过期末考试，担心该做些什么事情，该到哪儿去，怎样才能开业，怎样才能过活。
     这位年轻的医科学生，在1871年所看到的那一句话，使他成为最有名的医学家，他创建了全世界知名的约翰霍普金斯医学院，成为牛津大学医学院的钦定讲座教授，这是在英国学医的人所能得到的优选荣誉，他还被英国皇室册封为爵士。他的一生，需要两大卷书，厚达1466页的篇幅才能记述。
     他的名字叫作威廉？奥斯勒。下面，就是他在1871年春天所看到的那一句话，这由托马斯？卡莱尔所写的一句话，帮他度过了无忧无虑的一生：“最重要的就是不要去看远方迷糊的，而要做手边清楚的事。”
     42年之后，在一个温和的春夜，威廉？奥斯勒爵士在耶鲁大学发表了演讲。他对那些耶鲁大学的学生们说，像他这样一个曾经在4所大学当过教授，写过一本很受欢迎的书的人，似乎应该有“特殊的头脑”，但其实不然。他说，他的一些好朋友都知道，他的脑筋其实是“最普通不过了”。那么他成功的原因是什么呢？他认为这接近是因为他活在所谓“一个接近独立的今天”里。他这句话是什么意思呢？在奥斯勒爵士到耶鲁演讲的几个月前，他乘船横渡大西洋，在舵房里看见船长按下一个按钮，一阵机械运转的声音之后，船的几个部分立刻被彼此隔绝开来，隔成几个接近防水的隔舱。
     “你们每一个人，”奥斯勒爵士对耶鲁的学生说，“组织都要比那条船精美得多，所要走的人生历程也更远得多，我要奉劝各位：要学会怎样控制一切，要活在一个‘接近独立的今天’里面，这才是在人生历程中确保安全的优选方法。到舵房去，你会发现那些大的隔舱都可以使用；按下按钮，用铁门把过去隔断，隔断已经死去的昨天；按下另一个按钮，用铁门把未来也隔断，隔断尚未诞生的明天。然后你就保险了，你有的是今天，切断过去，埋葬死的过去；切断那些会把傻子引向死亡的昨天，明日和昨日的重担，会成为今日优选的障碍，也要把未来像过去一样紧紧地关在门外，未来就在今天，没有明天这个东西，人类得到救赎的日子就是现在，精力的浪费、精神的苦闷，都会与一个为未来担忧的人形影相随，那么把船后的大隔舱都关掉吧，养成一个好习惯，生活在‘接近独立的今天’里。”
     这是不是说我们不应该为明天而下功夫准备呢？不，绝不是这样。在那次演讲里，他继续说到，为明日准备的优选方法，就是要发挥你所有的智慧，所有的热诚，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的专享方法。
     奥斯勒爵士还告诫耶鲁大学的学生，要以基督徒的祷告开始每日的生活：“请主赐予我们今天，以作为今日的面包吧！”
     请记住，祷告者只是在祈求今天的面包。他们并未抱怨昨天吃过的过期的面包，他们并未说：“主啊！近期玉米产区严重干旱，明年也许还会面临旱灾，我们明年秋天该吃什么呀？如果我失去工作，仁慈的主啊！我那时从何处找到面包？”
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