复盘思维 人生进阶之法

在人生的前行路途中，不断地复盘，才会避免可能出现的错误，才能够积累一切可以积累的经验，从而找到合适的进阶之路，实现自我飞跃。本书详细阐述了复盘思维中的众多因素，诸如失败、学习、努力、勤奋、时间等，从而全面地回顾原来的目标，反思中间出了什么问题，又为什么没做到，下次做时就可以吸取这一教训。利用复盘思维，不断地总结反思，才能实现自我成长。

 

第1章 从失败中提取成功的因子 001
最困难之日，就是离成功不远之日 002
真正的恐惧来自于内心的无助感 005
失败是财富，是成功的前奏 008
内心的强大，才是真正的强大 011
别让思想变成你的囚徒 014
第2章 最灵敏的人也看不见自己的背脊 017
越了解自己，就越了解世界 018
潜能无处不在，找对你的人生宝藏 022
低调做人，学会藏锋敛迹 025
自律的人，终将开挂 028
错误不可避免，但不可重复犯错 031
不断归零，满足是成功的绊脚石 035
第3章 大树的茁壮需要汲取养分 039
学习本无底，前进莫彷徨 040
只要愿意学习，就一定能学会 042
多些脚踏实地，少些高谈阔论 045
吾生也有涯，而知也无涯 049
立足兴趣爱好，促进全面发展 052
效率是做好工作的灵魂 055
第4章 我要去摘悬崖上的那朵花 059
别把今天的彩虹，放在明天的天空 060
做最好的自己，走自己的路 064
坚持信仰，让人生闪闪发光 067
每个人的命运全靠自己 070
给自己一片没有退路的悬崖 073
你若失去了勇敢，你就失去了一切 076
第5章 拼一切代价去奔你的前程 081
最怕碌碌无为，还安慰自己平凡可贵 082
生存取决于改变的能力 085
每一次选择都是将来生活的底片 088
对成功而言，恒心就是力量 091
眼前的苦与累是暂时的，只要未来可期 093
保持坚韧，耐心与耐力并存 097
第6章 不要一遇沙漠就怀疑生命的绿洲 101
忍耐是痛的，但结果是甜的 102
不管多么煎熬，也要熬过去 104
在忍耐中前进，在奋斗中解脱 106
在不利与艰难的遭遇里百折不挠 110
在绝望中寻找“希望之花” 113
选合适的路，然后勇往直前 115
第7章 含泪播种的人一定能含笑收获 119
超越自己，往往从小事开始 120
成功就是把一件事情做到很好 123
只有行动，才能决定价值 126
思考好了再行动 129
你要做的就是改变自己 132
没有加倍的勤奋，就没有天才 135
第8章 忘记生活中那些焦虑和沮丧 141
在荒芜的心灵种满庄稼 142
保持优雅姿态，克制紧张情绪 144
让焦虑和恐惧在阳光下消失 148
只有冷静，才能转败为胜 151
好脾气宛如晴天，到处流放着光亮 154
只要还有明天，今天就永远是起跑线 157
第9章 你认识谁，比你是谁更重要 161
沟通中，判断比雄辩更重要 162
好看好的东西就是与他人的友谊 164
请与优秀的人做朋友 167
人情储蓄要多存，建立人情账户 170
有效认识朋友的朋友 173
贵人驾到，请抓住机会 176
建立人际关系，扩充人脉资源 179
第10章 人生如下棋，需要不断博弈 183
以谬制谬，将计就计 184
绵里藏针，顺势战胜对手 186
做优选的投资——感情投资 188
把功劳让给别人，你就成功了 192
攻心，在于找准对方的心理 195
第11章 让思想为生命插上翅膀 199
长远的眼光才能发现价值 200
错过鲜花，你将收获雨 203
真正敏锐的眼光，是看在潮流之先 206
打开心灵的另一扇窗 210
金点子，拥有点石成金的力量 212
参考文献 216

     最困难之日，就是离成功不远之日 爱默生曾说：“困难，是动摇者和懦夫掉队回头的便桥，但也是勇敢者前进的踏脚石。”当困难来临，事实已经无法改变，这时候最重要的是以积极的心态面对，忍耐困难，学会在困难中发掘机遇。 罗斯福在参选总统之前被诊断出患了腿部麻痹症，医生对他说：“你可能会丧失行走的能力。”罗斯福并没有被吓倒，反而微笑着说：“我还要走路，而且我还要走进白宫。”机遇永远留给那些有准备的人，罗斯福不但走进了白宫，而且成为美国历史上专享一位连任四届的总统。 扭转困难的密钥往往隐藏在我们没有注意的地方，假如我们能发现它、抓住它、利用它，那么，我们将有机会摆脱困境，获得成功。面对困难，智者眼里往往意味着这将是一个潜在的机遇，而愚者却对此无动于衷。 成功的人士从来不怕困难，面对困难，他们就像猎豹一般默默潜伏时刻准备着，伺机等待机遇，重拾成功。人生就是这样，越是在困难的时候，才越是抓住促进发展的不错时机，因为困难与机遇本是同在的。 格哈德·施罗德出生在一个工人家庭，小时候，父亲在远征苏联的战争中牺牲，施罗德兄妹五人与母亲相依为命。有一段时间里，他们住在一个临时搭建的收容所里，尽管母亲每天工作长达14个小时，但仍然不能满足家里的开支。年仅6岁的施罗德总是安慰母亲：“别着急，妈妈，总有一天我会开着奔驰来接你的。” 逐渐长大的施罗德进了一家瓷器店当学徒，后来又在一家零售店当学徒，1963年施罗德加入了社会民主党。在之后的10年里，他读完了中学，后来到哥廷根通过上夜大来攻读法律。大学毕业后，他获得了律师资格，成为一名律师，不久之后，他当选为社民党哥廷根地区青年社会主义者联合会主席。 在以后的日子里，施罗德一直活跃于德国政坛，46岁那年，施罗德再次竞选成功，成为下萨克森州州长，就在这一年，施罗德实现了儿时的愿望，开着银灰色奔驰轿车将母亲接走了。也许是因为儿时的苦难记忆，施罗德在人生的道路上丝毫不敢懈怠，8年之后，施罗德一举击败连续执政16年之久的科尔，当选为德国新总理。 童年时期的施罗德曾在杂货铺里当学徒，那时他常说的一句话是：“我一定要从这里走出去！”他成功了，而且，比自己想象中走得更远。虽然在成功的路上伴随着困难，但是，施罗德从来没有把困难当成一回事，儿时的记忆让他明白：自己必须牢牢抓住隐藏在困难中的机遇，不断地向前行。 有人曾说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”有一位农夫，由于勤劳发奋，善于经营，没过几年他就成了远近闻名的养牛专业户，但是，突如其来的一场大火导致了整个牛棚葬身火海，农夫一下子陷入了困境，悲痛之余他并没有放弃，而是到处筹集资金买了两头奶牛，不断地繁衍，仅仅用了几年的时间，他的奶业公司又发展了起来。 孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”风雨之后，必是一道美丽的彩虹。 席勒曾说：“任何一个苦难与问题的背后，都有一个更大的祝福。”其实，伴随困难的除了祝福，还隐藏着无限的机遇。 在我们的人生道路上，会遇到许多困难，如果缺乏自信，会使畏惧之心蔓延开来，不仅抓不住机遇，反而会被困难吞噬。 生活是一道选择题，当你选择了忍耐，机遇就有可能会降临；但是，当你选择了放弃，机遇将永远放弃了你。没有经过困难的磨炼，就不会有未来的璀璨与辉煌。 在通往成功的路上，有荆棘，有鲜花，荆棘代表着困难，鲜花预示着机遇，只要你踏过了荆棘地，就会达到美丽的玫瑰园。 真正的恐惧来自于内心的无助感 人们将捕捉到的小象养在木桩圈出的土地内。小象小时候曾想过逃跑，但是，那时候它们力气还小，无论如何用力都对付不了木桩。时间久了，在小象内心深处就树立了一个牢固的信念：眼前的木桩是不可能被扳倒的。即使小象长大成为了大象，它已经有足够的力量去扳倒一棵大树，但仍却对圈禁它的木桩无能为力，这是一个奇怪的现象。 其实，这种现象就是“习得性无助”，通常是指动物或人在经历某种学习后，在情感、认知和行为上表现出消极的特殊心理状态。一旦沾染上“习得性无助”，人在内心会给自己筑起一道永远的墙，他们坚信自己无能，放弃了任何努力，最后导致失败。 美国心理学会主席塞利格曼曾做过这样一个实验：刚开始把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗难受的电击。过一段时间后，在给狗电击前，先把笼门打开，这时狗不仅不逃而且不等电击就先倒在地上开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临。塞利格曼把这种现象称为“习得性无助”，那么，在人身上是否也存在这一特性呢？ 不久之后，塞利格曼进行了另外一个实验：他将学生分为三组，让第一组学生听一种噪声，这组学生无论如何也不能使噪声停止；第二组学生也听这种