大学生职业生涯发展规划

《大学生职业生涯规划与发展》教材基于大学生的学习特点和发展规划需求，以心理学、教育学、管理学等学科理论为基础，结合职业生涯理论和当今社会的就业形势，从职业生涯规划概述、认知自我、认知工作世界、大学生职业生涯目标与职业决策、大学生职业生涯规划的实施和管理、大学生职业素养提升、大学生就业指导、大学生创业指导等八个方面入手，通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，促使大学生科学、理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中提高就业能力和生涯管理能力。

第1章职业生涯规划概述
☆引导案例：目标明确，精心构筑未来2
1.1认识职业生涯规划3
1.1.1职业、职业生涯与职业生涯规划3
1.1.2职业对个体生活的重要意义6
1.1.3大学生做好职业生涯规划的意义7
1.1.4影响大学生职业生涯规划的因素12
1.2大学生涯规划19
1.2.1大学生涯与职业生涯的关系19
1.2.2大学生活对职业生涯规划的影响19
1.2.3规划大学生涯22
实践作业31
第2章大学生职业生涯规划的基础：自我认知
☆引导案例：优秀的前提是清楚地知道自己是谁34
2.1兴趣的自我认知35
2.1.1兴趣的概念35
2.1.2兴趣与职业的关系36
2.1.3职业兴趣的评定40
2.2人格的自我认知41
2.2.1人格的概念41
2.2.2人格与职业的关系44
2.2.3人格的评定47
2.3能力的自我认知48
2.3.1能力的概念49
2.3.2能力与职业的关系51
2.3.3个人能力的评定52
2.4价值观的自我认知54
2.4.1认识价值观54
2.4.2价值观与职业的关系57
2.4.3价值观澄清58
实践作业61
第3章大学生职业生涯规划的基础：
认识工作世界
☆引导案例：四位学生的困惑86
3.1职业环境分析87
3.1.1职业环境分析与职业生涯规划的关系87
3.1.2职业环境分析的内容88
3.1.3我国劳动力市场的基本状况98
3.1.4我国职业发展变化的趋势99
3.2职业信息的获取102
3.2.1职业分类102
3.2.2职业信息的来源104
实践作业111
第4章大学生职业生涯目标与决策
☆引导案例：想象五年后的你
——美籍华人歌手李恕权的自述114
4.1职业生涯目标116
4.1.1大学生职业生涯目标的设定117
4.1.2职业生涯目标的分解120
4.1.3职业生涯目标的组合125
4.1.4职业生涯目标的定向与定位126
4.2职业生涯决策130
4.2.1职业生涯决策的影响因素132
4.2.2职业生涯决策的步骤133
4.2.3职业生涯决策的方法136
4.2.4职业生涯决策的评估与反馈143
实践作业144
第5章大学生职业生涯规划的实施和管理
☆引导案例：人生的“钥匙”146
5.1职业生涯规划的实施147
5.1.1职业生涯规划的实施过程147
5.1.2职业生涯规划的调整152
5.2大学生职业生涯自我管理154
5.2.1大学生职业生涯自我管理的内容155
5.2.2有效的职业生涯管理模式164
实践作业167
第6章大学生职业素养提升
☆引导案例：“市政哥”张柳名的故事174
6.1大学生职业道德的提升175
6.1.1职业道德的重要性175
6.1.2职业道德的内容176
6.1.3职业道德的养成178
6.2大学生职业能力提升180
6.2.1目标职业对职业能力的要求180
6.2.2职业能力的提高途径183
6.3大学生个人素质的提升184
6.3.1个人素质的内容185
6.3.2个人素质的提升方法186
实践作业187
第7章大学生就业指导
☆引导案例：如何在求职时抢占先机190
7.1求职过程指导191
7.1.1收集和利用就业信息191
7.1.2简历制作与面试技巧197
7.1.3心理调适206
7.2职业适应与发展210
7.2.1从学生到职业人的过渡210
7.2.2培养良好的职业道德215
7.2.3积极的工作态度及行为216
7.2.4职场中的人际沟通219
7.3就业权益保护221
7.3.1求职过程中常见的侵权行为221
7.3.2就业协议与劳动合同的签订225
7.3.3劳动争议及处理232
7.3.4社会保险的有关知识235
实践作业239
第8章大学生创业指导
☆引导案例：陈慧超的80后大学生创业故事242
8.1创业概述244
8.1.1创业的内涵244
8.1.2创业精神与创业素质244
8.1.3成功创业的基本要素250
8.1.4大学生创业的相关政策法规252
8.2创业过程指导256
8.2.1创业准备256
8.2.2一般创业过程264
8.2.3创业过程中的常见问题、原因及对策267
实践作业271
参考文献