大学生心理健康教育/陈秋燕

装帧: 平装
出版社: 北京师范大学出版社
作者: 陈秋燕
出版日期: 2020-12-01
商品条码: 9787303262977
版次: 1
开本: 其他
出版年份: 2020

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内容简介

本书严格按照教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》进行课程结构体系的建设，集知识传授、心理体验与行为训练为一体，通过课程教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面均有收获。学生能够掌握自我调适的基本知识，掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。